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运动/瑜伽美体 每天4个10分钟运动减肥
10分钟健身法与一次30-40分钟的集中锻炼法相比,能多减掉30%的脂肪,同时还可有效增强心血管的耐力……徐州美丽热线:0516—85707122 ...
更多内容 2011-09-29 11:00:35 -
运动/瑜伽美体 健康瘦身 轻松走路好处多
你总是感觉懒得动、提不起干劲、容易累?这是老废物质在血液中囤积的表现。走路能轻易逼出老废物质……徐州美丽热线:0516—85707122 ...
更多内容 2011-09-29 10:59:25 -
运动/瑜伽美体 把运动变成脂肪“助燃剂”
真的有什么药物或者理疗方式可以帮助你燃烧更多的脂肪吗?你在不需运动、不用节食的前提下就会赶走那些赘肉……徐州美丽热线:0516—85707122 ...
更多内容 2011-09-29 10:58:19 -
运动/瑜伽美体 很多小动作可以帮助保持身材
信不信由你,在我们的日常生活和工作过程中,有很多小动作可以帮助保持身材,而且做这些事完全不会耽误你的正事……徐州美丽热线:0516—85707122...
更多内容 2011-09-29 10:57:11 -
瘦身食谱/减肥食品 豆腐牛奶汤 三日速效平腹
豆腐+牛奶可以减肥?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有减肥效用……徐州美丽热线:0516—85707122 ...
更多内容 2011-09-28 18:14:22 -
瘦身食谱/减肥食品 生理周期饮食瘦身法
减少饭量、想吃却要忍耐、再加上运动,如果这种生活持续几个月,就会觉得有些枯燥。但是利用身体节奏的生理周期瘦身法则无需……徐州美丽热线:0516—85707122 ...
更多内容 2011-09-28 18:13:43 -
瘦身食谱/减肥食品 让你既吃饱又减肥的妙招
减肥与吃饱能同时进行吗?当然可以!今天教你8个诀窍,让你吃的饱饱的还能拥有好身材!真是一个一举两得的减肥好方法呢……徐州美丽热线:0516—85707122 ...
更多内容 2011-09-28 18:12:57 -
瘦身食谱/减肥食品 3款美食越吃越瘦
导读:秋季减肥不可盲目,三款减肥餐可以让你越吃越瘦哦!立秋多天了,天气依然炎热,秋老虎确实来势汹汹……徐州美丽热线:0516—85707122 ...
更多内容 2011-09-28 18:12:22 -
瘦身食谱/减肥食品 让你越吃越胖的五种早餐
早餐吃得不科学,不但会让你越吃越胖,甚至会是健康的致命杀手!现在就来看看,哪些早餐是你致胖的原因吧……徐州美丽热线:0516—85707122 ...
更多内容 2011-09-28 18:10:18 -
瘦身食谱/减肥食品 四种苦瓜小菜 瘦身又健康
1、苦瓜滑蛋 材料:苦瓜1条,鸡蛋2个。盐、昧精各适量。 做法: ①苦瓜剖开,去籽,切成片,用盐腌5分钟……徐州美丽热线:0516—85707122 ...
更多内容 2011-09-28 18:09:41
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大腿太粗怎么办?腿部吸脂术安全可靠、效果长期不反弹
07-02手术抽脂/塑身 3584 -
吸脂术后尽量穿宽松衣物可减少血肿 局部冷敷能缓解疼痛
06-13手术抽脂/塑身 3894 -
抽脂减肥术并无很大风险 术后出现瘀血属正常不良反应
06-13手术抽脂/塑身 4662 -
每天跳绳1000个可有效减肥 游泳、有氧操等有同等效果
04-06运动/瑜伽美体 4737 -
时下最热的微笑瘦脸法 只需每天坚持五步骤 打造时尚小V脸
03-23瘦身食谱/减肥食品 2069 -
女性练习瑜伽有哪些好处?既能锻炼身体又可美容养颜
03-23运动/瑜伽美体 4308 -
教你几招办公室瑜伽动作 简单方便、还可缓解肌肉酸痛
03-17运动/瑜伽美体 3616