八招让你大吃大喝不会肥胖!

  秘方一 按摩减肥法

  与运动减肥不同,按摩减肥的效果并非以强度大而取胜,而是利用穴位、经络的按摩,让你从内而外地改善体质,收紧体态的效果绝不亚于剧烈的运动哦!

  饥点:凸出来的耳门位置,只要按压此部位就可以刺激中枢神经,抑制食欲。

  肺:耳朵中间凹陷的位置,可以促进血液循环,达到消脂去水肿的效果

  胃:耳朵上方凹陷的位置,刺激这个位置可控制食欲并促进消化机能。

  中脘:心脏和肚脐中间的位置,轻轻按摩这里可以因改善消化不良引起的宿便,治疗便秘问题。

  合谷:食指和拇指之间的位置,按一按就便可短暂抑制食欲。

  梁丘:大腿外侧,距离膝盖大约3根手指的位置,可以加快脂肪燃烧的速度

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