容易引起宝宝过敏的食物有很多，最常见的是异性蛋白食物，像螃蟹、虾及各种鱼类、动物内脏等，妈妈们给宝宝初次吃这类食物应该小心，如果宝宝过敏的话，可能会在身上出现红斑，或腹泻严重，这时康易健康网专家建议去医院检查，因为有的婴儿反应可能会很严重，甚至危及生命。
对这类食物，为了安全起见，第一次给的时候应少给一些，观察如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一点。有很多宝宝对很普通的蛋清都会过敏，妈妈们千万不要掉以轻心。
除了异性蛋白食物，还有一些蔬菜也会引起过敏，像豆类中的扁豆、毛豆、黄豆等；菌类中的蘑菇、木耳、竹笋等；还有香菜、韭菜、芹菜、番茄、洋葱、卷心菜等蔬菜；水果中的草莓、柑橘等都有可能引起过敏，妈妈们在给宝宝食用这些食物时要多加注意。
在给患湿疹、荨麻疹和哮喘的宝宝选食物时要慎重，这种宝宝大部分是过敏体质，要避免他们摄入这些容易导致过敏的食物，以免疾病复发和加重。
如果发现宝宝对某种食物过敏，妈妈们要注意长时间内不要再让宝宝吃这种食物了，但这并不是说以后宝宝就永远不能吃这种食物，因为随着年龄增长，有些宝宝可能对这些食物不再过敏了，也就是自然脱敏。
小贴士
有些婴儿天生对某些食物过敏，这是遗传的结果，这些 婴儿的爸爸妈妈可能也对这些食物过敏，所以如果爸爸妈妈对某些食物过敏的话，喂婴儿这种食物的时候就要小心了，因为婴儿也可能会过敏。
一旦宝宝有过敏的迹象，家长们一定要提高警惕，时刻观察宝宝的过敏动态，如果情况严重，应及时到医院进行治疗。另外，家中也应备点过敏药物，如氯雷他定等。
