抑郁症患者往往会产生自杀的想法，请问您如何对待自己的这种自杀倾向？
徐州心理专家说：抑郁症发作的时候，情绪非常低落，能量很低。其实可怕的不是抑郁最严重的时候，而是不极端抑郁但是非常焦虑的时候。那时会觉得体内像有火山要爆发，坐立不安，必须做一些什么，而最常有的想法就是想自杀。这个时候一定要学会求救。如果有朋友来帮助，就能转移注意力。这时不要想说要自己控制，一个人在这种状况下要控制自己是很难的。当你无法自己控制的时候，不要觉得可耻，这不是因为你没有毅力。试想，如果一个人有心脏病，他可以说“我要用毅力控制我的心跳”吗？
