慢性咽炎成了“老总病”

　　去年年末，大连市企业家联合会组织250位企业老总会员参加健康体检，从体检结果看，只有两人无任何疾病，其余的248人都不同程度地患有各种疾病。其中有4位厂长和经理，被查出的疾病竟分别多达十几种。在这个企业家群体中，患病率占前10位的疾病分别是：慢性咽炎、牙疾、高血脂、主动脉硬化、脂肪肝、胆囊肿、高血压、血粘度增高、胆固醇或甘油三酯高、痔疮。

　　令人惊讶的是慢性咽炎在所有的“老总病”中，竟然名列第一位！为什么这种不被人们留意的“小病”竟会成为困扰众多企业老总的首要疾患？

　　北京中医医院耳鼻喉科刘树春主任医师说，慢性咽炎病程长，症状顽固，治疗困难，多为急性咽炎反复发作或延误治疗而转为慢性。由于老总们在生意场上吃吃喝喝是常事，饭桌上的饮食结构不合理，尤其是冷拼、热炒一起吃，或者是一边吃着热的，一边喝着冰啤酒，这样一冷一热极容易造成局部血管收缩，从而诱发慢性咽炎。此外，不良饮食习惯诱发慢性咽炎的因素还包括：摄入过多高热量、高蛋白、高脂肪、油腻、咸、辣等食物，造成食积胃肠，最终使毒火上攻至咽喉。

　　一般来讲，老总们会经常熬夜，超负荷工作，吃饭又经常不按时按点，抽烟、酗酒，生活起居极不规律。这些不良习惯势必会伤害肺、肝、肾等身体器官。实践证明，消化不良、肺病、肝病、肾病等，均可继发慢性咽炎。

　　要想治疗慢性咽炎，首先要先消除全身性疾病，如肝病、胃病、鼻窦炎等。其次，一定要注意科学膳食，建议平时多吃温和食品，少吃生、冷、辛辣等刺激性食物，尽量避免烟酒。另外，要注意气候变化，防止感冒着凉。平时不妨多泡点胖大海喝，感觉咽喉不舒服时尽量少说话，特别是要避免大声说话。还有一点，那就是要注意锻炼身体，积极参加文体活动，保持心情愉快，乐观处世，这样能够增强身体抵抗力。

　　慢性咽炎不会在短时间内痊愈，治疗上必须要有持之以恒的精神。除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱，对咽粘膜有很好的保养作用。如果不是咽炎急性发作，不要滥用抗菌消炎药，有必要服用时，亦应在医生指导下使用。最后，还不要忘了保持居室内和办公环境空气湿润，清洁。

　　来源：《健康时报》

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