喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外的保健醋种类很多,包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果,喝法也多种多样,可调出不同的口味。保健醋虽有营养,但喝时要注意以下几方面:
一是不能大量饮用。
二是尽量不要空腹喝,或是不经开水稀释,这会对胃造成一定伤害。
三是患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。
四是对水果过敏的人在喝之前要详看说明,避开相应的水果醋。
(来源:39.net)
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