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    生活节奏的加快，压力的增加，以及不良的生活习惯，这些都成了白领的“家常便饭”,随之而来的就是身体出先的透支。现在有许多女性都被便秘困扰，别看它不是什么大病，但由它可能会引起身体许多的不良反映，所以我们应该与便秘说拜拜。 　　跟...

     便秘怎么办？其实，最简单又有效的治疗便秘方法就是从食物上下手，其中水果治疗便秘尤为有效。便秘患者不妨多吃以下七种水果，让你远离便秘，恢复平坦小腹。 　　香蕉 　　香蕉属热带、亚热带水果。其碳水化合物(糖类)含量很高，每10O克水果如苹...

    肝脏既是人体消化系统的重要组成部分，同时还是解毒的器官，具有重要的解毒功能，体内代谢产生的毒性物质如氨、胆红素、某些激素以及服用的某些药物、酒精等，都要经过肝脏的各种代谢处理，变成无毒或微毒、易于溶解的物质，最终从尿或大便中排除体外。同...

        不少有便秘症状的老人，平时注意多吃蔬菜和水果，可便秘症状并没有好转，这是为什么？ 　　1.肠蠕动缓慢。老人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。 　　2.肛肠肌肉过度收缩。 　　肛门周围肌肉紧...

      你认为自己有便秘问题，但你真的有吗?我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告，让你觉得每天都得排便才是健康的，但修斯特博士却不认为如此。许多人患的是心理上的便秘，他们自认为有便秘，但其实并没有。事实上，排便的需求因人而异。对某...

       番泻叶是一种常见的泻下药，主治热结便秘，积滞腹胀。不少人认为番泻叶属于天然药物，安全可靠，再加上价格低廉、服用方便，许多人自购番泻叶医治便秘或减肥。但据《生命时报》报道，在很多情况下是不适合服用番泻叶的。 　　严重低血...

  　便秘不仅给准妈妈造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼，下面讲缓解便秘的良方。   孕妇便秘的3个原因 　　女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及...

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