足疗时过度疼痛会泻正气吗？

   　人们在接受足部按摩的时候，因为抱着“越疼越有效”的想法，往往只注重酸痛的地方，足疗馆里经常可以看见顾客疼得龇牙咧嘴、大汗淋漓仍然紧抓毛巾强忍疼的情景。专家提醒，足部按摩时盲目追求“疼”的感觉对疾病的发现和治疗弊大于利。

　　一方面，一些长期病患者足部对应的反应区不但不会对刺激敏感，反而可能出现神经麻木。当出现神经麻木的情况时，对应器脏的病情可能已经比较严重，但盲目追求疼感容易使人忽略麻木的部位。另一方面，只有当一个人正气充足时才适用重而慢的按摩方法(称为泻法)，否则就应该用轻而快的补法。特别是对于老人、妇女和儿童来说，自身的元气不足，运用泻法会加重症状，使体力更加虚弱。

　　因此，在足部按摩过程中，被按者如果有酸、胀、疼的感觉或者皱眉的反应，就表示按摩力度已经足够了。提供足部按摩的专业人员也应该注意，长期过于用力为顾客按摩容易使自己手指关节起茧甚至变形，所以用适当的力度为顾客按摩对顾客和自己都有好处。另外，可以考虑使用按摩棒等辅助措施，减轻双手负担，减低患上职业病的可能性。

　　足疗时间不应超过半小时

　　手法正确的足部按摩是一种享受，但千万不要贪多。尤其是虚弱的病人，如果接受足部按摩时间过长，血液被调动到其他器官组织，会因为脑部缺血而感到头昏，甚至觉得病情加重。所以一般来说，建议30分钟左右完成双脚所有反应区的按摩。

　　这种新足部健康法指出，足疗后最好喝一杯水。因为足部按摩后人体内脏组织新陈代谢加快，血液浓度加大，感到口渴是非常正常和理想的反应，表示按摩起了效果。但按摩前后切忌喝冰冷的水，以免寒气在体内凝滞，影响气血的循环，更不要刻意喝大量的水以致肚饱腹胀、恶心、呕吐。