您知道四分之三的成年人都患有足病吗？

   您知道自己一生中徒步走过的距离相当于围绕地球4圈吗？您知道四分之三的成年人都患有足病吗？您知道“树枯根先竭，人老足先衰”的道理吗？

    健康始于足下

    双足不但承受人体的全部重量，而且在各种活动中（如搬运、举重等）还有许多额外的负担，是人体中负担最重的组织。人们往往只知道双脚的超负荷劳动与封闭性会使双脚感染，染上像灰趾甲、脚气、脚癣等疾病，但很少有人知道双脚与全身的脏腑器官有着千丝万缕的联系。

    从中医的角度来看，除了用以行走之外，双脚还是全身健康的“窗口”。双足酸沉，行走无力，往往是肾虚的征兆。许多人会有“足跟痛”的毛病，中医通过补肾的方法治疗，可取得标本兼治的效果。此外，足部治疗对许多疾病也有疗效，如按摩脚心就有安神、降压的效果。

    所以，获得健康的最佳途径就要从“护脚”做起。传统中医理论认为，双足与周身阴阳、气血、经络有着极为密切的联系，而中医足疗就是集诊断、治疗与保健于一身。足疗可通过药物渗透、经络传感、神经反射等作用，使人体内环境得到调节与平衡，调动人体潜在的自我防御能力，提高免疫功能，祛除病邪，恢复正气，从而达到保健、强身长寿与治疗的功效。