如何让脑子更好使？更善思考？

　　1.让脑子更好使

　　运动能够通过提高脑组织内与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平而提升认知功能。

　　如果你正在备考或是绞尽脑汁地做一个CASE，千万别因为繁忙就推脱运动的机会，它可以让你的脑子更“灵光”。

　　2.让你更善思考

　　运动时也需要用脑思考，例如棒球手在投球时需要思考如何运用手臂的细微动作投出各种变幻莫测的球;又如舞者不只要舞动身躯，还要注入情绪， 一个眼神、一个表情都要经过设计;再比如投镖运动，大脑右半球需将左半球制定的技能、策略整合成一体，使眼、心、手协调一致。长此以往大脑便在运动中提高 了自己的控制、指挥能力。