老年人生活也是可以再社会化的

老年朋友在退休之后就觉得自己已脱离了社会，对社会不能创造什么价值，需要的就是安心度过晚年，其实，老年人生活也是可以再社会化的，下面就为您详细解释。

①自我认识。首先，老年自我认识要端正对老年人社会地位的认识。老年人应当理直气壮地肯定自己退休后的闲暇身份，肯定这一身份是合情合理合法的、积极的社会角色。老年人已为社会做出了贡献，并继续做着自己力所能及的贡献;老年人是社会的宝贵财富，不但理应受到社会尊重，而且应当自尊自重。只有端正了自我认识，老年人才能同社会偏见及自己头脑中的老年歧视观念做斗争，克服自卑情绪，顺利完成角色转换。

其次，老年自我认识还包括对老年生理和心理常识的了认识。实现“老有所养，老有所医，老有所学，老有所为，老有所乐”，不仅仅是社会的事，而且更要靠老年人自己的努力。

了解老年生理、心理常识，可以帮助老年人对自己的心身状况有一个科学的认识，从而使自己的生活安排更加符合老年人的特点。认识到这一点，老年人便可以提高自信心，保持并改善自己的生理和心理健康，营建既符合老年心身特点又富于个性化的积极生活方式。

②生活技能。生活的内涵丰富多彩，退休后的闲暇，为老年人重建新的生活提供了许多新的机会。新的老年生活，要求主体掌握新的生活技能，而对新技能的掌握，又是使老年生活大放异彩的保证。

除了“奋斗—工作型”的生活技能外，老年人还应学习“情趣—适应型”的生活技能。练字、习画、养花、喂鸟、打太极拳、作健身操，直至含饴养孙、料理家务等等，其间都充满了老年生活的乐趣;而要充分享受这些乐趣，就需要掌握许多自己过去不曾具有的新技能。此外，随着年龄增长，老年人的心身状况不断发生变化，要适应这些变化，也有许多相应的技能需要学习，以提高自己主体活跃和养生护理的水平，增强生活能力，延缓衰老过程。