全程导医网 徐州保健频道：随着世界老龄化社会的来临，帕金森病患病率逐年增长。据统计，我国帕金森病患者居世界第一。但公众对该病认识严重不足，认为颤动、走路不稳、动作慢和僵硬都是人老了以后的正常现象，造成帕金森病患者就诊率很低。
迷茫：帕金森病的主要症状表现？
帕金森病主要表现为患者动作缓慢，静止时手、头或嘴不自主震颤，肌肉僵直，身体失去了柔软性变得僵硬以及姿势平衡障碍等。除了震颤外，尚有面具脸（面部表情减少、呆板）、慌张步态（走路时小碎步且越走越快）、小写症（写字越来越小）、行走时上肢无前后摆动等其它症状。且症状多先从一侧肢体出现，逐步扩展至对侧或全身，疾病晚期患者僵卧在床，生活不能自理。
坚持：每一天都在“与时间赛跑”
患有帕金森病并不可怕，只要保持积极的生活态度，科学地管理疾病，帕金森病患者仍然可以取得长期获益，提高生活质量，活出精彩。
1、控制运动症状
帕金森病的运动症状表现为：静止时震颤、肌肉僵直、平衡能力差等，直接影响到患者的生活质量和生存情况。因此，患病早期需要用一些对改善运动能力有作用的药物，延缓疾病进展。
2、预防运动并发症
帕金森病患者在发病初期就要考虑到疾病的长期管理，可依据个人情况，适当选择对疾病有修饰作用、能延迟运动并发症的药物，如非麦角类多巴胺受体激动剂等。同时，帕金森病长期管理及用药要结合病症特点、疾病严重度、发病年龄、就业情况、药物副作用等，进行“个性化定制”，要严格遵循医嘱，规范用药，不可自行减药或停药。
3、改善抑郁等非运动症状
抑郁症是帕金森病易被忽视的症状，已知60%的帕金森病患者会发生抑郁。在日常生活中，家属要特别留意患者的变化，关注细节。有抑郁症状的患者，可选择同时具有抗抑郁作用的帕金森病药物。
未雨绸缪：尽量预防或推迟帕金森病的发生
帕金森病目前尚无根治方法，要从饮食、运动、避免与化学品接触等方面入手，做好综合防控。
1、在饮食上，要改掉一些不良习惯，比如喜欢长期摄入高热量、高脂肪的食物。多摄入一些粗纤维的食物和其它清淡通肠的食物，如西瓜、香蕉等。
2、要加强体育运动及脑力活动，选择变化较多、比较复杂的运动形式，比如多走走弯曲的石子路等。
3、尽量避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药、锰、汞以及有毒气体等。工作中需要接触这些物质的人群，要做好相关的防护。
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