徐州天气连续晴好，多喝水、食用蜂蜜萝卜等可预防秋燥

　　全程导医网 徐州保健频道：晴好的天气今天依然在持续，气温也逐渐回升，从目前的卫星云图上判断，一直到本周末，徐州都没有降雨，而且气温也稳定。

　　从国庆长假后，徐州已连晴6天，眼下来看，晴天会持续到本周末下周初。除了晴好天气持续，从今天开始，徐州早晚的最低气温将会回升至10℃以上，明天起全市早晚的最低气温都将在12℃左右，白天最高气温也达到25℃左右。

　　秋高气爽的另一层意思就是：湿度太低啦。从气象部门监测的空气相对湿度看，天气干渴明显。就拿徐州市区来说，昨天凌晨的空气相对湿度还在70%以上，太阳出来后，从上午7点到11点这段时间，空气相对湿度从70%骤降至37%，一直到傍晚前后，都在40%以下。

　　“一般来说，人生活在相对湿度45%—65%时比较舒适，也不容易引发呼吸系统的疾病，而低于或超出这个范围，病菌繁殖滋生最快。”气象专家介绍说，预防“秋燥”，没有什么特别的办法，大家多注意一些生活小细节，效果就很好。比如，多喝水，吃梨、芝麻、蜂蜜、萝卜等滋阴、润肺类的食物;多用一些滋润化妆品。另外，入秋后，洗澡不要太勤。

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