女白领最易坐“伤”颈腰椎〔图〕

　　“一摸鼠标手腕就酸”、“颈椎病越来越严重”……经常可以听到周围的白领这样描述自己的“职业病”。不少职场女性在网上在线咨询专家，除了妇科疾病，因为工作原因诱发的颈椎、腰椎疾病最受女白领关注。很多人关心，这算不算白领“职业病”?

　　对此，职业病防治专家解释说，国家法定的职业病主要是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素直接引起的，相关企业需承担赔偿责任。而白领们提出的电脑病、颈腰椎病等“新职业病”，只能算是职业相关病。但不可否认的是，正有越来越多的白领开始出现这些职业性的“健康隐患”。

　　协和医院骨科叶哲伟副教授介绍说，长时间伏案工作或盯着电脑、颈肩夹着话筒打电话、趴在桌子上睡午觉、长时间靠在床上看书、看电视等，女白领这些不良的工作生活习惯，导致姿势性疾病高发。此外，职场女性长期穿高跟鞋易造成身体重心前移，也会使腰肌疲劳。某些肌肉、肌腱为了维持人体重心的平衡，会长期处于紧张状态，造成整个颈背肌的疲劳，发生积累性劳损。而且白领女性长期缺乏锻炼和阳光照射、爱喝碳酸饮料等生活方式，导致钙流失严重，骨质疏松发病年龄提前。

　　他提醒职业女性，不良姿势对健康的影响是渐进性的，时间长且很“隐蔽”。一旦出现症状时，骨头的劳损已经形成，不仅痛苦大，治疗上也相对困难。因此，纠正一些不良生活方式，从源头上预防要轻松得多。