专家提醒：漱口水不宜像牙膏一样每天使用

　　漱口是除刷牙外人们最常用的口腔保健方法，它可去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能暂时减少口腔内细菌的数量。所以，随着近年人们口腔保健意识的增强，能够清新口气保护牙齿的漱口水受到越来越多人的青睐。有些人为了取得更好的保健效果，甚至取代了原有的刷牙习惯而长期使用药物性漱口水。

　　漱口水的三大类

　　目前，漱口水可谓林林总总，大体可将它们分为三大类：

　　保健类：或称美容型漱口水，一般口感较好，主要是用来清新口气、防止牙菌斑的形成。它的主要成分是口腔清新剂，类似口香糖的功效。一般来说在商场或超市中出售的漱口水就是这类产品。它通过清洁口腔、消除异味、防止口臭来增强自信，提高社交生活质量，具有美容的效果。

　　治疗类：常见的有洗必泰、甲硝唑和硼酸等，这类治疗型漱口水主要含抗菌、消炎、防腐和止痛的成分。这类漱口水的口感就略差，且一般由专业医生自主调配，主要针对门诊病人使用。如洗必泰类漱口水能辅助治疗智齿冠周炎、牙周脓肿和某些口腔黏膜疾病，口腔手术前后使用能防止伤口继发感染，促进伤口愈合;使用含氟的漱口水，则能预防龋齿。

　　自制类：生活就是科学，这话果然不错。人们在家中也可自制漱口水，如淡盐水或茶水等，这同样可以漱口。一般情况下，在饭后使用自制的漱口水漱口，可以清除口腔食物残渣，减少口腔细菌的数量，减少牙菌斑的形成，从而预防龋齿和牙周炎的发生。

　　漱口水勿天天用

　　漱口水的主要作用是去除口气，但并不能像刷牙一样能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。口腔科王新木博士说，如果要预防牙周病，保持口气清新，正确的方法是早晚刷牙，吃完东西后及时漱口，“其实用盐开水漱口的效果最好。”

　　此外，王新木博士还说，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致口腔中正常菌群被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。因此，使用漱口水时应该注意，不管是治疗性还是保健性漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用，特别是治疗性漱口水更要谨慎;刷牙后不要立即使用洗必泰漱口水，因为牙膏中的表面活性剂会抑制漱口水的抗菌作用。