预防前列腺癌多补维生素

前列腺癌除与年龄、遗传、生活习惯等因素有关外,体内缺乏维生素也会增加患前列腺癌的风险。特别是维生素A、维生素B2摄入不足者,更容易得前列腺癌。

  因此,防癌要适当补充点维生素。比如,维生素D对正常前列腺组织生长和分化都起着重要的作用,如果提高血液中维生素D的代谢物,可大大降低患前列腺癌风险,对老年人尤为明显。

维生素C、维生素E则是一种有效的氧化剂,可抵抗多种肿瘤发生。有研究显示,在吸烟男性中,当血液中的维生素处于较低水平时,患前列腺癌的危险大幅提高。需要强调的是,上述维生素之间最好协同作用,如维生素D与维生素A一起使用,比单独使用效果要好。