谈过敏性鼻炎的预防

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 　我国过敏性鼻炎的发病率为10%-20%，无数病人因过敏性鼻炎痛苦不堪。其主要症状有鼻内痒、鼻堵、流清涕、打喷嚏，严重时甚至出现头痛、嗅觉丧失等症状。长期以来，过敏性鼻炎是困扰人类的一种顽症，如治疗不及时，可使轻症转成重症，急性拖成慢性。如果久治不愈，更会危害无穷。

　病史:过敏性鼻炎的自我诊断秋季是过敏性鼻炎（医学上称变态反应性鼻炎）高发季节，晨起、睡前连续打喷嚏是怎么回事？这可能并不是感冒，而是过敏性鼻炎。引发过敏性鼻炎的主要原因是受到天气变冷、多风、粉尘、某些植物花粉、螨虫、宠物毛等影响而诱发，尤其是过敏性体质者更容易发作。表现为鼻内痒、交替性鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽干、咽痛。鼻腔是人体呼吸道与外界的第一道门户防线，少数严重者可出现头痛、头晕和长期缺氧引起的心血管病变，并且鼻炎可引起记忆力减退，智力下降，特别是儿童过敏性鼻炎危害尤甚。慢性咽炎的病菌也可经支气管迁移到肺部，引起肺部病变，危及生命。

　鼻炎、咽炎的治疗误区

　药物维持患者病情每年反复发作时，单纯依赖药物来暂时缓解症状。长此以往，病情反复发作，致使鼻塞、咽干、咽痒加剧，且少数药物含有激素等不良物质，易诱发鼻咽疾病其他病变。
　激光、热疗、电刀、冷冻慢性鼻炎、咽炎患者几乎都有过激光、热疗、电刀、冷冻的治疗经历，这些疗法的原理都为热灼法、冷冻法，只能片面消除局部少量病灶，暂时缓解一下症状，等病症再次发作，鼻塞、流鼻涕、咽干依旧同前。少数患者多次治疗后，会引起鼻黏膜、咽后壁黏膜萎缩，更使黏膜功能丧失殆尽，鼻嗅觉失灵，且鼻咽部位不时散发出异味。

　过敏性鼻炎的预防

　●.全面彻底地清洁房间是减退过敏原的最好方法，包括移走地毯和存有灰尘的家具，清除卧室内的书报；
　●衣物在收拾起来以前要保持干燥；●床垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥、地毯都是尘螨生长的好地方，定期一周一次在热水中清洗是很好的方法，在热水（≥55℃）中浸泡衣物可杀死螨；
　●.使用防过敏原的床上用品，如给枕头和床上用品加上防过敏原的套子。
　●花粉多有季节性，空气中花粉含量高时（早晨5点到10点是花粉高峰时间），应尽量多地留在室内。
　●花粉易积聚于人的头发和衣服上，外出回家后淋浴去除身体上过敏原可能有帮助。