夏日谨防“电扇病”

炎炎夏日，热气蒸人，用电风扇吹上一阵，的确会使人感到凉爽。然而，若使用不当，却可能产生诸如头昏头痛、疲乏无力、 恶心呕吐、腰背痛等，医学专家们称之为“电扇病”。

电风扇吹来的风之所以会使我们感到凉爽，这是因为风使周围的空气流动加快，身上的汗随空气流动蒸发加快，蒸发带走了身体表面的热量，因而使人感到凉爽。若把电扇固定一个方向或长时间地吹，这样人被风吹到的体表皮肤血管呈收缩状态，汗液蒸发得很快，形成一个凉的刺激区，而未吹到风的体表皮肤 温度仍很高，致使体表皮肤血管呈舒张状态，汗液却蒸发得很慢，这样，使体表汗液排泄失调，机体的保护反应不能及时跟上，当体温中枢来不及调节，使身体体温达不到平衡状态，就很容易引起疾病。轻者鼻塞、疲劳、头重脚轻、恶心呕吐、腰背酸痛及上呼吸道感染等。重者可发生疾病，尤其是原来并无明显症状的冠心病、高血压病等，会使病情加重，就容易突发心绞痛、心肌梗塞或脑血栓。

为防止“电扇病”，盛夏在使用电扇时，要注意如下几点：1．剧烈运动或重劳动之后，浑身大汗淋漓的时候，不要马上吹电扇，否则易导致感冒等；2．孕妇、产妇、婴幼儿及年迈体弱者，在使用电扇时，应尽量避免近距离吹。不要对着电扇吹风，且时间不宜过长，风速不宜过快；3．晚上睡觉最好使用定时或摇头电扇，若要彻夜吹，应开至微风档，从侧面或床底吹风，以利体温中枢进行调节；4．小儿睡觉要穿衣裤，至少胸腹部上也要围一个肚兜，决不能让小儿赤身裸体吹电扇；5．患有感冒、关节炎、心血管 疾病及久病未愈患者，尽可能不用电风扇，以避疾病突变对健康不利；6．一旦得了“电扇病”，应及时就医诊治，以免延误病情。