全程导医网 徐州妇科频道：急性乳腺炎是由金黄色葡萄球菌等细菌侵入乳腺和乳管组织而引起的乳房急性化脓性疾病，是常见的乳腺疾病，也是产褥期的常见病，哺乳期的任何时间均可发生。那么，我们该如何预防急性乳腺炎的发生，顺利度过哺乳期呢?徐州市妇幼保健院妇科专家周健给出的几条建议会帮助到你。
1、 防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。
2、保持乳房清洁，防止细菌感染：哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。
3、注意饮食调理：饮食宜清淡，如鲜藕、丝瓜、牛奶、鲫鱼汤、瘦肉汤等;少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。
4、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症：如果是轻度乳头破裂的患者仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;而对于重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈者，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿。
5、积极防止乳汁瘀积：这就要求准妈妈们在产后应尽早哺乳，哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅，如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;对于婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;
6、母乳期间应注意休息，保持心情舒畅，保持情绪安定、乐观，忌恼怒、忧郁。因为过度劳累或有不良精神刺激均可诱发或加重急性乳腺炎。
7、注意保暖，防止感冒。因为外感风寒或过凉都可以引起乳汁分泌不畅而造成堵塞，进而诱发乳腺炎症。
