全程导医网 徐州妇幼保健频道：胎动，是孕妈和孩子最幸福的互动，每一次的胎动，都是准妈咪与宝宝之间的亲情对话，也是了解宝宝健康渠道。市妇幼保健院产科主任医师朱锦明说，一般来说，怀孕16周时孕妇就能够感觉腹内有轻微的胎动，随着妊娠的进展，胎动次数会越来越频繁，直到孕晚期胎儿入盆。
值得一提的是，胎儿会通过胎动，如蹬脚、摇头等动作来“报警”。前不久，一位怀孕6个月的妈妈却没有及时读懂胎动，结果孩子没了。朱锦明提醒，孕妇感觉胎动异常时，一定要注意，这也许是胎儿发出的“求救信号”。
胎动正常频率
朱主任说，不同阶段的怀孕期胎动的情况会不一样，随着胎儿增长，胎动一般在妊娠中期的时候最为明显。
在20周的时候平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100～700之间。正常胎动频繁的时候是夜晚睡觉前、吃饭以后、洗澡的时候、对着肚子说话的时候、听音乐的时候等。
最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般，常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致，但有经验的母亲比较了解会发生些甚么征兆，因此比较能及早确认出胎动的感觉。
胎动的发展
- 孕7～8周时，超声波检测可见到子宫内胚芽有轻微波纹状运动;
- 孕9周左右，胎儿出现小抽动，孕9周后抽动更加明显;
- 孕10周后，胎儿出现飘动、浮动、跳动等大幅度运动。
- 孕中期时，胎儿活动类型有全身性运动，例如翻身、跳动、上肢运动、下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、手触脸部、打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等动作。
- 在孕13～15周动作发展达到最高峰，孕17周后逐渐减少。
- 到了孕晚期，接近足月时，胎儿全身性运动变少，手、眼、口的活动增加，呼吸运动也变多。
如何数胎动
随着宝宝的发育，28周左右胎动开始明显，这时准妈妈们就要开始数胎动了：
早中晚每次一小时，记录一小时之内胎动的次数，按早、中、晚总次数×4，所得的结果10-40次之间，胎儿发育正常，如果小于30次要留心观察，而低于10次一定要立即到医院做全面检查，防止胎儿死亡。
胎动异常
当胎儿有不舒服甚至是致命的危险时，就会出现异常胎动。朱主任说，如果小孩发生缺氧情况，在缺氧早期，表现为胎动增多、频繁，如果缺氧严重，则胎动减少。这也是胎儿在提醒妈妈：我正处于危险中!
宝宝有可能出现的危险：
-可能是在胎儿活动过程中脐带缠绕过紧，胎儿出现呼吸困难;
-也可能是胎盘功能异常，或者孕妇自身身体出现异常影响到胎儿，如孕妇高热、外伤等;
-还有服用对胎儿有影响的药物，也有可能是外界不良的刺激等等。
朱主任说，“无论是哪种情况，都有可能导致胎儿作出相应的反应，胎动过多过度，并且强烈持续不停，或者胎动微弱，如果不及时发现并对症处理，很有可能到最后就发生胎动消失、胎死宫内等不幸现象。胎儿从胎动消失至死亡，这一过程一般要12小时至48小时，多数在24小时左右，如果发现异常立即就医，很有可能挽救孩子的生命。”
朱主任建议
1.怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒;
2.有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方;
3.每天保持室内的空气流通和新鲜;
4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
专 家 简 介
北京大学医学硕士，副教授，硕士生导师，徐州市妇幼保健院产科副主任。工作20余年，在妊娠合并症、并发症及胎儿先天缺陷诊断方面积累了丰富的临床经验。近年来参加科技部重大科研项目1项、承担省卫生厅科研课题1项、市科研课题5项。承担徐州医科大学妇产科及护理部分教学工作，包括理论教学、临床见习实习带教、研究生培养等方面。近5年发表学术论文18篇，编写论著2部，获得专利4项及省市级科研奖项6项。
目前担任江苏省中西医结合学会妇科分会委员、徐州市围产医学会副主任委员等职务。2011年被列为江苏省 “333”工程培养对象;2012年获徐州市“人民满意医疗卫生工作者”称号;2014年获得江苏省“卫生拔尖人才”及徐州市“拔尖人才”称号，2016年获得江苏省“百名医德之星”光荣称号。
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