全程导医网 徐州就医信息：最近一段时期气温持续走低，不少慢性病患者又开始频繁地往医院跑。在徐州市各大医院门急诊中，出现头晕症状的患者增加不少，其中大部分都是脑血管疾病引起的，也有部分是由颈椎问题造成的。
天一冷，很多人出现“头晕”症状
“早上起床后，就觉得头晕，医生你快帮我看看”，“我这两天也没喝酒啊，怎么老觉得脑袋晕沉沉的呢”……这段时间，各大医院的急诊科总会碰到一些“头晕”患者，像是徐州市三院，近两天的接诊患者中主诉有“头晕”症状的就占到了一大半。
64岁的刘先生(化名)，家住大坝头社区。前几天的一个傍晚，他半蹲着收拾床边角柜，待其起身时，突然感到头晕目眩，站立不稳，便赶紧歪坐在沙发上。考虑到自己平时血压有点高，他服下了一粒降压药，就上床休息了。第二天早上，家人喊他吃饭，刘先生却说没胃口，还表示头还是很晕，右胳膊还有点麻木。家人将刘先生送至医院检查，最后确诊其为新发脑梗。所幸抢救比较及时，刘先生目前已脱离危险。
“最近每天都会有脑血管病患者，尤其是慢病患者和老年人。”急诊科陈延周主任表示，天气变冷后，会引起人体血管收缩痉挛，使血流不畅，心脑血管供血供氧不足，容易突发心绞痛、心脑梗塞等。他指出，冬天出现头晕一定要当心，很可能是脑梗前兆。因为，对于多数脑梗患者来说，容易在休息或睡眠时发病，主要表现症状为头痛眩晕、口角歪斜、言语困难、走路不稳、一侧或双侧肢体瘫痪、麻木等，严重者有可能昏迷不醒。
专家建议
高血压、冠心病患者日常要注意保暖，经常测量血压，规范用药，不要过度劳累或情绪激动，防止血压反复波动。
另外，对于有心脑血管病史者来说，早上起床不要急，分三步最好：赖床5分钟，床上坐5分钟，然后在床沿边坐5分钟再下床。尤其要提醒的是，老年人在天冷时应减少晨练，运动时间最好安排在上午10时以后，运动项目不要过于激烈。
头晕不适来就医，结果查出颈椎问题
记者了解到，大多数患者是脑血管疾病引起的头晕，还有一部分人出现头晕则与颈椎有关。
34岁的陈先生是名汽车维修工，前日上午在工作时头晕目眩，差点发生工作事故。因为眩晕感迟迟不减弱，陈先生只好到医院检查，结果被告知是颈椎病发作。
“一说到头晕，大家首先想到的是心血管或神经系统问题，但现在不少头晕是颈椎问题引起的，比如颈椎病变、颈部受凉、颈部肌肉劳损等。”市中医院骨伤科专家沈金虎指出，陈先生或许是长期固定一种工作姿势，所以才导致颈椎病而不自知的。需要注意的是，近年来临床颈椎病人明显增多，发病日趋年轻化，这与大家长时间玩手机，伸颈低头、姿势不正有极大关系。
颈椎问题为啥会导致头晕呢?专家解释说，颈部和肩膀受到冷刺激后，血液循环受影响，时间一长，颈部肌肉持续痉挛、收缩，甚至导致脑供血不足，就会产生头晕、眼花等症状。一些爱美女性冬天经常喜欢穿阔领低领衣服，又不注意颈部保暖的，也容易发生头晕。
耳朵里的“小石头”掉了，也会让人发晕
最近频频抱怨被“头晕”弄得痛苦不堪的还有46岁的齐女士(化名)。只是她的头晕既不是脑血管问题引起的，也不是颈椎病所致。
齐女士说，自己年轻时是教师，有过一段颈椎不适的经历，但退休后，经常锻炼身体，早就摆脱了脖子疼痛的困扰。可是最近一段时间，她老是感到头晕、发蒙。
“当我从床上坐起来或者躺下休息的那一瞬间，总会感到嗡地一下发蒙，那种晕很强烈，天旋地转的，感觉天花板向我砸下来，我的身体却难以平衡。”齐女士说，更为严重的是，自己在头晕的同时，还伴有恶心、呕吐，吓得她以为自己得了“中风”，便赶紧跑到医院去检查。在神经内科，她被确诊为耳石症。
市中心医院神经内科专家李传玲介绍，耳石症又叫做良性阵发性位置性眩晕，之所以会发生眩晕，是因为耳朵里的小石头脱落了。该病多见于40-60岁的人群，女性患者多于男性。
因为大家对耳石症不太了解，该病的误诊率比较高。比如在发生眩晕后，有的人以为自己是低血糖、没睡醒，或者认为是感冒、发烧引发的头晕，或是以为自己是血压问题、颈椎问题等等。其实，“耳石症”从症状上很好辨别：一是这种眩晕只在某种体位或头位改变时发生;二是眩晕来袭时是天旋地转的感觉，并且很短暂，一般不超过2分钟。建议此类患者首先到医院专门门诊就诊，或是到神经内科和耳鼻喉科咨询。
专家建议
耳石症可通过手法复位进行治疗，不过，耳石症患者在治疗后要注意防止复发。平时要避免头部剧烈运动，避免激动和精神刺激;养成高枕睡眠的习惯;不要暴饮暴食、水盐过量;尽量忌烟酒、咖啡和茶;定期测量和控制血压，防止血压过高和过低。
日常想防止眩晕的话，要培养健康的生活习惯。避免熬夜，不要长时间伏案工作。长时间蹲或坐后，不要马上站起，应头向下弯腰缓慢起身，避免脑供血不足产生眩晕。一旦出现眩晕、头重脚轻、恶心等情况时，请及时就医。
专家建议
不要持续低头工作，间隔性地抬抬头，转转脖子，或起身走走，让颈肩部放松一会儿;如果颈部酸痛，可按摩后颈部肌肉，直到感觉肌肉明显变软;日常以高领、围巾为颈部防寒，洗完头一定要将头发吹干再入睡或出门;如果以上措施都注意依然经常头晕，则应及时就医，以便早诊、早治。
另外，如果已知自己颈椎不好，就要防止外伤与落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。有条件的话，一定要加强颈部的锻炼，这样可以加强颈椎稳定性，预防和延缓颈椎病的发生和发展。
徐州健康热线：0516-85707122
