全程导医网 徐州就医指南：“三八”妇女节，让全世界都来尊重和关心女性。乳房健康，近年来又越来越受到女性朋友的关注。如何关爱乳房健康?在市肿瘤医院有这样一个群体一直在研究这个问题。3月8日，记者走进市肿瘤医院乳腺科，听听这里的医疗专家给女性朋友的建议。
在徐州地区第一家开设乳腺病门诊
“钟主任，刚拍片子发现有个东西，您快给看看要不要紧?”“钟主任，我是术后复查的，您看我这恢复得还行吧?”在市肿瘤医院乳腺科门诊，钟青主任忙得不可开交。
市肿瘤医院乳腺科主任钟青，是江苏省乳房病专业委员会常委，中国中医药研究促进会乳腺病专业委员会委员，淮海经济区肿瘤专业委员会副主任，国家百万妇女乳腺普查工程徐州地区首席专家……然而这一切光环并非凭空而来，每一步背后都蕴藏着她的辛勤耕耘。
1972年参加工作后，钟青先从普通的外科医生做起，由于当时环境需要，眼耳鼻喉、脑外、胸外、骨科等她都轮转一遍，打下了扎实的外科基础。
1980年，她开始学习肿瘤外科，出于女性本能，她的研究方向更加偏重女性肿瘤疾病方面。1990年，国家启动妇女乳腺工程，已是肿瘤外科主任的钟青成为徐州地区的项目负责人，组织参与了对徐州本地10万名女性的乳腺普查工作，对乳腺发病情况有了一定的宏观把握。
随着工作中接触的乳腺病人逐渐增多，钟青意识到乳腺癌对中国女性的健康存在巨大威胁，从那之后，她就把工作重点放在了乳腺病的治疗和防治上，并于1990年创立了全市第一个乳腺病门诊。
在乳腺治疗专业方面总是先行一步
设立第一个门诊，意义在于关注到学科细分的合理性，预见到乳腺疾病的重要性，要知道，同时期乳腺疾病多是普外科在看，做到专科独立是一件很不得了的事：既要有深厚的学养支撑，扎实的临床技术，还要有敢为人先、勇于突破的魄力。
有了敢为人先的勇气，就不断有引领前沿的成果。1990年，市肿瘤医院完成了全市第一例保乳手术和第一例乳癌同期再造术;2002年成立了第一所乳腺病专科病房;2006年完成了全市第一例腔镜下微创乳房手术……
事业的发展总是不断进步的。比如，2002年成立全市第一所乳腺病专科病房时，病房最初只设有十几张床，但随着病患增多和治疗需要，一年后，业务量就翻了一番，床位也随之扩增。
名气打出去后，就要做品牌。紧接着，在钟青的带领下，医院在科室科研建设和团队水平上下功夫，将科室打造成为市级重点专科，成为全市唯一的乳腺专科市级重点项目。不久，又将乳腺专科提升成为乳腺病防治中心，中心设50张床位，分为两个科，另有综合体检中心，在这里不光看病、治病，连术后康复也纳入到规范的诊疗体系中。
组织病友成立乳康之家
身为女性，又是乳腺科大夫，钟青深深知道，拯救乳房、拯救患者的心理和身体都非常重要。从1988年起，她就开始举办防治乳腺病专题学习班，成为徐州乳腺病普查工作的推动者和奠基人之一。在她的奔走和呼吁下，2005年，市肿瘤医院成为国家卫生部在我市的唯一定点普查单位，她也被任命为徐州地区“普查工程”的首席专家和总检查师。
钟青还特别重视患者的心理抚慰和生活信心的重建。2006年，在她的推动下，市肿瘤医院乳腺科创建了全市首家以乳腺癌患者为主体的综合性俱乐部——乳康之家。
“家”里的600多个患者如同姐妹，她们定期交流，共同抗癌，消除心中的恐慌重拾自信。在乳康之家的组织下，她们成立合唱团，组建舞蹈班、瑜伽班、书画班;她们涉水游山，在大自然中怡情冶性;她们热心裁剪、缝纫手工“简爱帽”，免费发放给身边的乳腺癌化疗病人，帮她们重拾美丽;她们做义工，以亲身经历唤醒其他女性对自身健康的关注。
在宣传女性乳腺健康方面，钟青不遗余力，创意频出。组织过乳腺癌患者集体扔胸罩的“快闪”活动，开展过“关爱乳房 美丽人生”小型影展，还举办过“生命之泉”音乐会。
面对患者，钟青常说：“不要因为得了癌症就丧失希望，美丽人生还是要继续的。我们在战略上藐视它，战术上重视它。该治疗的治疗，该生活也要生活，活一天就要精彩一天。”
规范化治疗提升患者生活质量
作为我市唯一以诊治乳房疾病为主的专业科室，市肿瘤医院乳腺科曾创下我市乳腺病治疗的多项第一：开设我市第一家乳腺专科门诊、成立我市第一家乳腺专科病房、率先在我市大规模开展乳腺疾病普查并获得市科技成果奖、第一家开展乳腺肿瘤根治术同期乳房再造、第一家开展乳腺肿瘤保乳手术、第一家开展乳腺微创旋切手术。现在该院乳腺科已发展成为以全程化管理为特色的乳腺中心，暨院前乳腺肿瘤普查、乳腺肿瘤规范化个体化治疗、术后康复指导、终身随访。
荣誉的背后，乳腺中心全体医护人员可以说是付出了巨大的努力，“平时午休时间，大家会聚在一起学习，双休日、节假日也会组织团队不定期到外地交流学习。”钟青告诉记者，正是全体医护人员脚踏实地的工作态度，才使得科室的医疗水平始终走在国际化的前沿，丝毫不落后于全国其他任何地方。“规范化、综合性、个性化的治疗理念，是我们所一直秉承和坚守的方向，手术过程几乎可以作为解剖的教科书。”在“传帮带”的团队氛围中，现在，乳腺中心的很多年轻医师也可以独当一面。
钟青说：“我们严格遵循国际国内有关乳腺肿瘤的诊疗规范、指南，为患者制订科学、合理的综合治疗方案。我们会根据患者的肿瘤分期、瘤体大小、身体条件等具体因素，合理选择、运用化学治疗、放射治疗、功能康复、心理治疗及内分泌治疗等多种手段，从而最大限度地保证患者的生存期限和生活质量。”
钟青给女性朋友的健康提醒
在采访中，钟青提醒说，女性尤其是年轻女性应该早睡早起多运动，建立科学生活习惯。最好能保证每天11点前入睡，每周抽出1至3天进行2小时的有氧运动，以提高免疫力。
由于乳腺疾病多于雌激素过量摄入有关，广大女性不要随便服用保健品、杜绝使用短期有奇效的护肤品、尽量不吃反季节水果，这些行为都易引起雌激素水平增高，有诱发乳腺疾病的可能。
钟青说，乳腺疾病并不只有乳腺癌，还有乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等等，女性应当学习了解这些乳腺疾病的相关知识，掌握一定的医学常识，不信谣不糊涂，做到心中有数，及时与医生沟通。
保护乳腺健康还有一个重要的方面，就是做好日常自检和定期体检。在自检过程中，除了关注乳房内是否有肿块之外，也要注意其他乳房特征的变化。一旦出现非哺乳期乳头有溢液;腋窝淋巴结肿大和上肢水肿;乳腺外形改变，甚至出现水肿、变色等情况应该及时去专业的医院就诊。
B超检查和乳房钼靶X线摄影是现在主流的两种检查“利器”。B超检查是更适宜于年轻女性乳腺癌早期筛查的利器。建议大于35岁的妇女可以每年定期进行一次乳房钼钯检查。高危人群可以半年进行一次相关检查。
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