全程导医网 徐州心理频道：在幼儿园中，我们总是可以看到这样的一幕，每当孩子与父母分开时，他们总是会哭闹不休。父母都认为是孩子年龄小的原因，不过，专家提示父母们，这是因为孩子出现分离性焦虑症。
分离性焦虑症如果不加以重视和治疗，会影响孩子未来的学习和生活。那么如何治疗呢?看看徐州精神病院（南湖医院）专家沈学武的介绍。
缓解孩子焦虑症就和他玩捉迷藏吧
徐州精神病院（南湖医院）专家沈学武介绍，玩捉迷藏游戏能有效帮助孩子适应和父母的分离。这个游戏可以让孩子在玩耍中知道，父母不在眼前不代表他们消失了。另外，还可在家中让孩子先练习与父母分离，让孩子逐渐习惯父母离开的感觉，比如让爷爷奶奶暂时照顾一下孩子，父母离开时间也可慢慢延长。
除此之外，治疗孩子焦虑症还可有以下方法：
1、让孩子做最感兴趣的事情
人们在做自己感兴趣事情的时候，都会全身心的投入，进入一种物我两忘的境界。因此，面临焦虑时，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等，当做完这些事情的时候，烦恼焦虑早就无影无踪了。
2、让孩子听音乐
音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。当一些事情使人感到不安、烦躁时，不妨静下心来听听音乐，会觉得音乐犹如一缕清风拂过心灵，感到无比的舒适和惬意，而焦虑情绪也随之烟消云散。
徐州精神病院（南湖医院）专家沈学武寄语：孩子焦虑症很影响到孩子的成长，父母要正确对待，不要把他们归咎为孩子年龄小不懂事的缘故。否则孩子会产生许多的精神性疾病，如自闭症、恐惧症等。
