全程导医网 徐州神经频道：近年来，患上神经官能症的人比前几年增加了不少，可是得了神经官能症该怎么办?徐州精神病院（南湖医院）专家沈学武介绍，神经官能症已成为现在社会是一种常见病，它的主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。神经官能症患者自觉症状繁多、精神负担重，十分烦恼，到处检查求治，是医疗费用高消费者。且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降，常可并发其它疾病。严重地影响了学习工作和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。
1、阅读书籍：开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限，保持一颗积极乐观的心态，才是治疗各种疾病的重要手段，也是首先之法。
2、中医治疗：用来改变脑部神经化学物质的不平衡，对于这种疾病最好采用中医治疗，其特点是疗程短、见效快、治后不复发。
3、心理治疗：主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
4、阳光及运动：多接受阳光与运动对于神经官能症病人有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
5、好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。植物神经紊乱是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一，因此在生活中一定要及时预防。
徐州精神病院（南湖医院）专家沈学武强调，得了神经官能症不可怕，神经官能症只要治疗得当，是一种相对比较容易治愈的疾病。几乎百分之八十的神经官能症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。
