全程导医网 徐州口腔频道：想要宝宝有一口漂亮的牙齿，让他成为人见人爱的小可爱，徐州口腔医院专家为您介绍4个小诀窍，让宝宝拥有一口漂亮的牙齿。
首先。甜食是孩子漂亮牙齿的一大“杀手”，最好能不养成吃零食和糖果的坏习惯，在吃糖后，如能以漱口等方式清洁口腔，能让孩子牙齿保持健康。很多父母很是宠爱孩子，很多时候孩子都是含着奶瓶睡着，虽然宝宝在这个时候很可爱，但做父母的可需要注意了，牛奶等可是细菌最佳培养剂，很容易造成龋齿的哦。
想要孩子有漂亮的牙齿，我们可以从饮食上入手。我们可以让孩子多吃蛋白质、钙、磷、维生素A和D等含量丰富的食物，像牛奶、肉、鱼、豆制品、虾皮、胡萝卜、山楂、菠菜等等，另外含氟食物对健康漂亮牙齿也非常有帮助。像莴苣、海带、海虾等，茶叶中含氟量也比较多。
徐州口腔医院专家说，饮食的精细化导致孩子牙齿没能得到锻炼，很多发达城市儿童牙齿畸形多发就是因为牙齿退化所致。有意给孩子吃些较为粗糙或含纤维素较多的蔬菜、水果等等。这些食物在口中咀嚼，有明显的磨擦洁净作用，既可刺激牙齿生长，还能增强牙周组织结构，让牙齿保持健康整齐。
当然，孩子漂亮的牙齿离不开口腔卫生的打理，早晚刷牙，饭后漱口、掌握好正确的刷牙方式等可以让孩子牙齿更健康，漂亮自然也就不在话下。如果孩子牙齿已经出现问题，可需要及时到正规的牙科医院治疗哦，口腔疾病可以回逐步发展，危害我们牙齿健康的。
