全程导医网 徐州肿瘤频道：高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测，做到早诊断，早预防，早治疗。——骨科专家欧阳晓
这则骨质疏松症患者邻居写的小故事，语言朴实生动，但却饱含了人世间浓浓的亲情和爱意!相信，这个真实的故事和骨科专家欧阳晓主任的精彩点评，会带给更多的骨质疏松患者和家人以深深的启发和借鉴。
生了孩子后，因为有长假，时间变得宽裕起来，我常常抱着宝宝到花园里散步，晒太阳、拉拉家常……
几乎每天，我都会碰到旁边楼的一对夫妻。丈夫虽然个子不高，但还是显的敦实，由他瘦弱的妻子背下来到花园晒太阳。经常看到妻子气喘吁吁地扶着楼梯，一步步艰难的走下来。她那头蓬松的头发，不但凌乱，还雪白如霜，配搭上皱纹横生的脸庞，显得格外苍老。看着她大汗淋漓的样子，我心里恼火万分：这么大块头的丈夫，得了什么病，竟如此的劳累自己的妻子?可仔细一看，丈夫长得白白胖胖的，全身上下干干净净的，眼睛也充满了明亮之光，可他的腿怎么呢?软绵绵的好像一点力气都没有。难道是个残疾人?
上前攀谈才知道，这是一个辛酸又忧伤的故事。妻子哽咽着告诉我：她的丈夫其实一直很健康的，可是随着年龄的增长，加上没有定期做检查，在三年前，骨骼开始出现问题了，一开始，大家都认为是小事情，所以都没有及时去医院处理。结果，到后来，骨头越来越无力，人的精神状态也越来越糟糕。到医院一检查，才知道已经患上了比较严重的骨质疏松症了。虽然医生已经竭尽全力治疗，但局部的治疗并不能改变全身骨骼遭遇的风险了。也因为拖的时间太长，已错过了最好的治疗时机，最后，疏松症越来越严重，到现在连行走都有困难。”
而他们的房子是向北的常年见不到阳光，孩子们工作也忙，没有办法，做妻子的只能每天都要背着丈夫下楼晒两个小时的太阳。他们住的是五楼，丈夫的体重是 110 斤，妻子只有 85 斤。顿时，我对眼前这个苍老矮小的妻子充满了敬意。不容易啊!这 100 多斤，背上背下，多么不容易。
妻子说他一开始的时候，脾气很坏，原来健健康康的，一下子走不了路，体重下降了 20 斤，精神都几乎要跨下来了。她说：“于是我就天天陪他看书、读报、开解他，还坚持陪他下楼活动筋骨，终于熬过来了。虽然说，现在他身体差点，但在医生的治疗下，也一点一点在好转，体重也恢复过来了，精神也不错，我很满足了。”
她说话时候语气很轻，甚至还带着浅浅的笑意，云淡风清得好像在说别人的故事。
我再次忍不住地潸然泪下。
当疾病侵袭健康的身体的时候，是不幸的，定期的检查、及时的治疗、积极的配合，是多么重要;但在痛苦的时候，有身边人不离不弃，是幸福的。
瞬时，我想起了那个平凡又伟大的字眼：爱!
欧阳晓主任点评：这里，我们谈谈除了医生的药物干预治疗外，健康教育的问题。
首先，饮食、生活方式指导方面，通常骨质疏松症患者的饮食应以含钙量较高的食品为主，一般来说，小鱼、小虾以及干果类食物的含钙量都比较丰富，而乳制品和豆制品的含钙量也相对丰富。每天日照的时间不低于 30 分钟，日照方式要选择阳光直射，不能间隔对紫外线反射能力较强的物体;建议节制烟酒，对于厌食偏食需改变饮食结构从而增加食物的营养均衡性等。
另外，需要防跌倒，由于骨质疏松症病人不同程度的骨痛以及其他原因，造成所在部位的肌肉萎缩无力或肌肉的协调性不好，易出现跌倒，这时，需要由医生来参与，采用适当的康复或运动来增加肌肉的协调性，更利于病情的恢复。
指导专家：欧阳晓 徐州市肿瘤医院(市三院)骨一科主任主任医师 教授 医学博士
专家门诊时间：周一下午骨科专家门诊、周二全天骨科骨质疏松、骨关节病、颈肩腰腿痛专病门诊
擅长脊柱及四肢等骨关节疾病和骨质疏松及骨质疏松性骨折以及原发性和转移性骨肿瘤的诊断和治疗，尤其擅长脊柱及四肢等骨关节疾病和骨质疏松性骨折及转移性骨肿瘤的微创外科治疗以及关节镜及人工关节置换治疗骨关节疾病。专业特色为颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱骨与关节病，髋膝肩骨关节炎等四肢骨与关节病，髋臼发育不良、成人髋关节脱位、股骨头坏死、类风湿性关节炎、创伤性关节炎、半月板损伤、交叉韧带断裂、关节周围骨肿瘤等骨与关节疾病的诊治;脊柱椎体骨折、股骨颈骨折及股骨粗隆间骨折等髋部骨折、腕部骨折、肱骨近端骨折等骨质疏松性骨折的诊治;骨巨细胞瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等原发性骨肿瘤和肺癌、前列腺癌、乳腺癌、甲状腺癌等骨转移性肿瘤的诊治。
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