全程导医网 徐州中医频道：纠正与改变工作中的不良体位，对预防颈椎病是十分重要的，尤其是对那些长期从事会计、写作、编校、打字等职业的人。徐州中医院骨科惠正广主任教你，自测脊椎病可以根据以下几个方面断定：
1、颈部疼痛的同时，伴有上肢或(与)下肢肌力减弱及肌体疼痛者，大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症。
2、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者，大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者。
3、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者，大多为颈型颈椎病。
4、颈部疼痛的同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或(与)麻木者，大多为神经根型颈椎病。
5、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者，大多为椎动脉颈椎病。
另外，惠主任提醒如果突然出现以下几种症状也要提高警惕，小心颈椎病有关，需要作进一步检查。
1、单纯性颈部不适，颈部置于任何位置都有一种不舒服感觉(可能为颈型)。
2、身上有束带感，即好像身上被布带缠绕一样(可能为脊髓型)。
3、走路时突然跪下，或是行走时腿部有“打漂”的感觉(可能为脊髓型)。
4、手中持物突然落下(可能为脊髓型)。
5、心电图正常的“心脏病”、内科检查不出异常的“胃病”(可能为椎动脉型)。
6、伴有颈痛的吞咽困难(可能为吞咽困难型)。
7、不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明显者(可能为脊神经根型)。
