徐州市中医院心血管科专家张庆:辨证分型治疗高血压,中医药保护脏器

  全程导医网 徐州中医频道:高血压是健康的“无声杀手”,会诱发各类心脑血管意外。记者从徐州市中医院心血管科高血压专病门诊了解到,近些年来,我市居民高血压患病率有所上升,并呈现出年轻化趋势。但令人遗憾的是,现实生活中大家对高血压的防治存在一些误区,比如有的患者不知自己血压高,仍是频繁抽烟喝酒,有的患者得病后不愿意用药,导致血压明显波动,这些情况都对健康不利。专家指出,想要有效防治高血压,必须戒烟、限酒、限盐、控制体重。

  男子天天喝酒应酬,血压高达260 mmHg

  38岁的刘先生(化名) 经营一家高档会所,为了跑生意,他常年饭局酒场不断,经常喝酒到深夜。再加上缺乏运动、休息不好的缘故,刘先生的“啤酒肚”越来越突出。1米7的个子,体重已经达到了160多斤。

  前段时间,刘先生头痛剧烈,并伴有眩晕等症状,家人劝他赶紧到医院就诊。徐州市中医院心血管科副主任中医师张庆接诊时发现,刘先生的血压值为260/160mmHg,这个数字着实有点惊人。

  “我年纪也不算大吧,感觉平时身体素质还挺好的,怎么血压会突然这么高?”面对刘先生的疑问,张庆在对其经过详细询问病史及生活习惯后,给出了解答。

  原来,刘先生因为压力大、应酬多,不仅喝酒喝得多,烟也不少抽,而这些都是诱发高血压的主要因素。张庆解释说:“酒水本身就属于高热量饮品,再加上喝酒的时候经常会辅以肉食佳肴,这些食物热量都很高,让人的身体不能够及时地消化和代谢,多余的热量以脂肪的形式沉积在身体当中,血脂就会升高。另外,血脂增高的同时会引起血管的动脉硬化,将导致血管的压力增高,再加上刘先生抽烟,烟草中的尼古丁、焦油会破坏血管内壁,从而导致高血压。”

  高血压患病率持续上升,与烟酒、高盐、肥胖等因素有关

  据张庆介绍,随着我国经济的发展、人民生活水平的提高,主要是居民饮食结构和生活方式的改变,我国高血压的患病率呈现明显上升趋势。据《健康中国行动(2019-2030年)》和国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2018》数据显示,我国有高血压患者2.7亿人,18岁及以上居民高血压患病率为25.2%。

  据了解,高血压是一种生活方式不当引发的病症,吃饭时食盐过量会引起血压的升高,饮酒、超重或肥胖、睡眠呼吸困难等都是血压升高的重要危险因素。因此,先要预防及控制高血压,必须要限盐、限酒、控制体重,改变不良的生活方式。

  如何改变不良生活方式呢?张庆指出,血压高的患者要多锻炼身体,每天要进行30分钟以上的有氧运动,可起到降低收缩压的效果。饮食上要多补充含钾的食物,从而降低盐的摄入量,比如可以多食用香蕉、橙汁、酸奶等。

  “对于男性患者来说,想要降血压,戒烟限酒是根本。因为吸烟会导致患者血压达到尖峰值,过量饮酒和缺乏运动也会导致患者的血压升高。同时要控制体重,减掉身体内多余脂肪,保持健康身材。”张庆如是说。

  辨证分型治疗高血压,中医药运用不损脏器

  “高血压是一种慢性病,不是吃几次药、打几次水就能好的。在控制血压升高、避免高血压并发症方面,我们千万不可掉以轻心。”张庆称,高血压是影响心血管疾病负担的主要危险因素之一,血压控制不好的话,将会增加心血管死亡率,还会导致中风、冠心病、心力衰竭等疾病的发生。

  例如,作为国家级中医临床重点专科,徐州市中医院心血管病科坚持中西结合的诊疗方案,发挥中医优势治疗高血压,开设的高血压专病门诊为广大患者减轻了疾病负担。

  张庆说,高血压在中医学上属于“眩晕、头痛”范畴,表现为失眠、眼胀等症状,该病的发生常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。临床一般分为肝肾阴虚、肝阳上亢、瘀血阻滞等常见症型。他们专病门诊会根据患者的不同体质、不同临床表证,为其制订相应的中医治疗方案。

  他介绍,中药治疗高血压病,不仅可以降低血压,缓解症状,还可以改善患者生活质量,具有调节血脂,保护心、脑、肾等重要器官的作用,并能减少西药用量。除了服用中药外,专病门诊还开展针灸、耳穴压豆等中医适宜技术,可以帮助患者实现快速降压。

  徐州健康热线:0516-85707122