全程导医网 徐州中医频道：冠心病是一种出现在冠状动脉的器质性疾病，心脏供血不足是引起冠心病的主要原因，得了冠心病之后，患者除了需要去医院检查和治疗之外，同时也应该做好日常护理工作，特别是为了避免冠心病复发，应该对生活中的一些禁忌事项多加留意，究竟有哪些禁忌事项呢?一起来跟国家级重点专科、市中医院心血管科主任张义勤了解一下吧：
一、避免缺水：不经常喝水，饮水不足是冠心病患者生活中的一大禁忌。有些中老年人平时没有养成定时喝水的习惯，等到渴了想喝水时，已造成程度不同的“脱水”了。人的血液70%左右是水，脱了水，血液怎么流动呢?由于老年人特别是冠心病患者的血黏度都有所增高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。水可以稀释血液，并促进血液流动，故老年人平时要养成定时喝水的习惯，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些开水。
二、避免剧烈运动：对于冠心病患者来说，生活中应该避免剧烈，更不能超负荷劳动。超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑梗死。因此，冠心病患者在参加各种体育活动时，可在医生指导下事先服药预防。“生命在于运动”，但生命更在于平衡，它体现了生命运动的根本规律。从老年人的客观实际出发，运动应量力而行，恰到好处，做到动静结合，阴阳协调平衡，才能达到最佳点。
三、远离烟酒：饮酒对于冠心病患者来说危害特别大，所以冠心病患者应该注意远离烟酒。尼古丁可使血液中的“纤维蛋白原”增多，导致血液黏稠，很容易引起血液凝固与血管的异常变化，故吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。戒烟后，血液中的纤维蛋白原大大减少，可减少冠心病的发病率。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。所以，冠心病患者应禁饮烈性酒，或以少量红葡萄酒或黑啤酒取而代之。
国家级重点专科、市中医院心血管科主任张义勤对冠心病生活禁忌事项的相关介绍，希望能对您更好的防治冠心病会有所帮助。生活中，为了避免出现冠心病，专家建议大家应该从年轻的时候就注意养成好的生活习惯，避免过劳，生活中劳逸结合，保持良好的心态也很重要。
