全程导医网 徐州中医频道：高血压疾病在生活中很多见，通常多发于中老年人，高血压疾病让患者很是苦恼，要注意的事项特别多，那么我们要如何预防高血压疾病呢?要预防高血压疾病首先要了解高血压的病因有哪些。下面徐州中医院介入科尹文州主任来为大家介绍一下吧。
引发高血压疾病的原因主要包括以下几点：
1.酗酒
小酌无害，酗酒伤身，如果养成酗酒习惯，对身体健康百害而无一利。虽然少量的饮酒不会造成血压的升高。但是无论是收缩压、舒张压，都与每天的饮酒量相关。
2.饮食
经常看到很多人偏爱重口味，在饮食中会加入很多的盐，长期下去就可能出现高血压。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钙、低钾、低动物蛋白质的倾向。而高钠饮食很容易引起高血压，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构，又会加重高钠对血压的不利影响。
3.肥胖
高血压多数患者都会有不同程度的肥胖症状，特别是中老年人。根据研究，身高体重指数每增加一，那么在五年内出现高血压的危险性就会增加百分之九。体重指数每增加三，那么四年内发生高血压的危险性，男性增加百分之五十，女性就会增加百分之五十七。
4.常喝可乐
徐州中医院介入科尹文州主任表示，一天喝4罐以上可乐的人，高血压出现比率则要比少饮或不饮可乐的人高出28% 到44%。即使是喝低糖的可乐，也会增加患高血压的风险。建议大家少喝可乐以及刺激性饮料。
徐州中医院介入科尹文州主任为大家介绍的关于引发高血压疾病的病因，您了解到了吗，在平时一定要多加注意预防高血压疾病哦。不要让疾病影响到生活和工作。最后祝愿高血压患者早日康复。
