维生素对宝宝究竟有什么作用?

  维生素A——眼睛的守护神

  维生素A素有“眼睛的守护神”之称,对幼儿的眼睛发育有很大的帮助。

  此外,幼儿牙齿、骨骼、头发的成长,也需要维生素A的大力帮忙;而细胞的正常运作,维生素A更是功不可没。

  维生素B2——成长的维生素

  维生素B群对人体的神经机能有重要的作用,而其中对幼儿最特别的是维生素B2。维生素B2被称为是“成长的维生素”,身体内如果维生素B2不足,可能造成幼儿成长发育受挫,而导致发育不良。因此,维生素B2对幼儿的成长发育特别重要。

  维生素C——健康好帮手

  维生素C能够促进铁质的吸收,活化细胞与细胞间的联系。除此之外,它另一项特别的功能就是能够促进人体骨胶原的合成,胶原质是人体牙齿、骨骼、组织细胞等的组成部分,而维生素C在协助骨胶原的生成上有重要的作用