长按小儿腹、脐、丹田等穴位 健康不积食

2016-01-28 16:01
摘要:
小儿腹部按摩常用穴位有腹、脐、天枢、丹田和肚角……徐州亲子热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州亲子频道:小儿出现腹胀、便秘、积食、厌食等症状很常见,家长经常给孩子做一做腹部按摩,对于小儿健康成长十分有益。小儿腹部按摩常用穴位有腹、脐、天枢、丹田和肚角。

  分腹推阴阳

  位置:整个腹部。

  操作方法:用摩法,称摩腹,3~5分钟;用分法,称分腹推阴阳,50~100次。

  功用:健脾和胃、理气消食,主治腹泻、腹痛、厌食、呕吐、腹胀、疳积、便秘。

  揉肚脐

  位置:肚脐。

  操作方法:用拇指、食指和中指抓住肚脐抖揉,揉1~3分钟。

  功用:温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞,主治腹泻、腹痛、疳积、便秘、呕吐、蛔虫性肠梗阻。

  揉按天枢

  位置:脐旁2寸。

  操作方法:用指端揉或按天枢穴,1~3分钟。

  功用:梳理大肠、理气消滞,主治腹泻、痢疾、腹痛、食积、腹胀、便秘。

  揉按丹田

  位置:脐下2~3寸。

  操作方法:用大鱼际揉丹田,揉3~5分钟;或用指端按丹田,按10~20次。

  功用:培肾固本、温补下元、分清別浊,主治腹痛、遗尿、疝气、尿频、癃闭、水泻、脱肛。

  揉按肚角

  位置:天枢穴下2寸、脐旁两侧的大筋。

  操作方法:用指端揉或按肚角,或用拿法拿肚角。揉或按1~3分钟。

  功用:温中止痛,主治腹痛、腹泻、腹胀。如果孩子有腹痛或其他腹部不适的时候,在没有弄清楚原因之前,不可轻易按揉或拿捏这个穴位。

  推荐:徐州市妇幼保健院专家 褚英

 
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