徐州中心医院儿科主任周彬：儿童成长保健重点

　全程导医网　综合消息：宝宝是我们的希望，是我们的天使。伴随宝宝在健康快乐的一天天长大，我们一点点的领悟着、珍藏着，从没想过这就是人生的真谛，但这却是我们的全部所在。

　为了我们宝宝的健康成长，今天特邀徐州市中心医院儿科主任、主任医师周彬，为我们笔谈孩子的保健。

　　十月怀胎一朝分娩。我们紧张着、期待着这个小天使的降临，同时我们开始有意无意的留心各种胎教、家教知识。您的心情我们也曾经有过，那么告诉你各年龄期儿童的保健重点，我想是十分必要的。

　　各年龄期儿童的保健重点

　　胎儿期保健

　　胎儿的发育与孕母的躯体健康、心理卫生、营养状况和生活环境等密切相关，胎儿期保健主要通过对孕母的保健来实现。
　　一、预防遗传性疾病与先天畸形：
　　1.应大力提倡和普及婚前遗传咨询，禁止近亲结婚以减少遗传性疾病的可能性。
　　2.孕母应增强抵抗力，以降低孕期病毒感染的机会。
　　3.避免接触放射线和铅、苯、汞、农药等化学毒物。
　　4.应避免吸烟、酗酒;患有心肾疾病、糖尿病、甲亢、结核病等慢性疾病的孕母应在医生指导下用药。

　　二、保证充足营养:

　　妊娠后期应加强铁、锌、钙、维生素D等重要营养素的补充。但要防止营养摄入过多而导致胎儿体重过重，影响分娩。
　　新生儿期居家保健(28天内)
　　1. 新生儿居室的温度与湿度应随气候变化调节。有条件的家庭在冬季室内温度保持在 20～22℃左右，湿度以55%为宜;无条件时可用热水袋保暖，避免体温不升;夏季应避免室内温度过高。
　　2.新生儿皮肤娇嫩，应每日洗澡保持皮肤清洁。
　　3. 父母应多与婴儿说话，抚摸、摇、抱婴儿均有利于早期的情感交流。

　　婴儿期保健(1岁以内)

　　1.婴儿期的体格生长十分迅速，需大量各种营养素满足其生长的需要，但婴儿的消化功能未成熟，故易发生消化紊乱和营养不良等疾病。
　　2.提倡纯母乳喂养至4～6个月;部母乳喂养或入工喂养婴儿则应选择配方奶粉。
　　3.自4个月，应逐渐添加辅食，为断奶做准备。
　　4.定期进行体格检查，便于早期发现缺铁性贫血、佝偻病、营养不良、发育异常等疾病，并予以及时地干预和治疗。
　　5.坚持户外活动，进行空气浴、日光浴和被动体操，有利于体格生长。
　　6.该时期还是感知发育的重要阶段，带有声、光、色的玩具对促进其感知发育有利。
　　7.婴儿应按计划免疫程序完成基础免疫。

　　幼儿期保健(1-3岁)

　　1.由于感知能力和自我意识的发展，对周围环境产生好奇、喜欢模仿，是社会心理发育最迅速的时期。
　　2.应重视与幼儿的语言交流，通过游戏、讲故事唱歌等促进幼儿语言发育和大运动能力的发展。
　　3.应培养幼儿的独立生活能力，安排规律生活，养成良好的生活习惯，如睡眠、进食、排便、沐浴、游戏、户外活动等。
　　4.该期儿童已具备一定活动能力，凡事都喜欢探个究竟，应注意异物吸入、烫伤、跌伤等损伤的预防。

　　学龄前期保健(3到6-7岁)

　　1.学龄前期儿童智力发展快、独立活动范围大，是性格形成的关键时期，故加强教育非常重要。
　　2.应注意培养其学习习惯，想象与思维能力，使之具有良好的心理素质。
　　3.应通过游戏、体育活动增强体质，在游戏中学习遵守规则和与人交往。
　　4.每年应进行1～2次体格检查，进行视力、龋齿、缺铁性贫血等常见病的筛查与治疗。
　　5.保证充足营养，预防溺水、外伤、误服药物以及食物中毒等损伤。

　　学龄期与青春期保健

　　1.此期儿童求知欲强，是获取知识的最重要时期，也是体格发育的第二个高峰期。
　　2.此期应提供适宜的学习条件，培养良好的学习习惯，并加强素质教育。
　　3.应引导积极的体育锻炼，不仅可增强体质，同时也培养了儿童的毅力和意志力。
　　4.合理安排生活，供给充足营养，预防屈光不正、龋齿、缺铁性贫血等常见病的发生。
　　5.在青春期应进行正确的性教育，以使其在生理和心理上有正确的认识。

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