徐州第一人民医院杨友湘谈如何预防夏季感冒

　　据统计，在人的一生之中，几乎每个人都患过感冒，有的人甚至一年要患好几次。有人认为夏季天热，根本就不会发生感冒，其实，这是一种误解。一年四季中，人们都可能发生感冒。记者在市一院的呼吸科看到很多前来就诊的患者。就此，记者采访了徐州市第一人民医院呼吸科主任杨友湘。

　　杨主任说，冬春季节，气候寒冷，空气干燥，感冒病毒容易通过公共场所传播流行。而夏季感冒则往往是因为人体遭受暑热，再遇风寒袭击，感冒病毒乘虚而入，表现为内热外寒的现象，老百姓有趣的称之为“热伤风”。

　　夏季感冒患者初期会不停地流清鼻涕，头昏脑胀，怕冷而汗出，心烦口渴，四肢无力。而且整个过程比一般感冒的症状都重。这对幼儿、老年人或体弱多病者都会造成威胁。幼儿感冒发热在夏季容易出现抽风、昏迷;老年感冒则往往合并肺炎，诱发脑中风、心肌梗死等危险病症;对体弱多病者，整个夏季感冒不断，往往使旧病复发或原有病情加重。

　　夏季为何也容易发生感冒呢?一是夏季气候炎热，出汗较多，汗腺的分泌消耗许多能量;二是夏季白昼时间长，闷热的天气影响人们的睡眠和休息;三是到了夏季，人们的食欲减退，转为清淡饮食，影响了蛋白质的摄入;四是夏季天热人们普遍懒于动弹，减少了体育锻炼的时间，这些因素都会使人体的抵抗力下降，所以感冒病毒乘虚而入，从而导致感冒的发生。当然，人们贪图凉爽，或露卧于瓜棚架下，或纳凉于深堂湿地;有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡;有的人睡觉时对着电扇吹个不停，醒来就容易发生感冒，这些也是夏季感冒发生的重要因素。

　　当然 ，目前空调器在家庭的逐渐普及 ，人们贪图凉爽将空调开得过久，加上室内外温差太大，人体一时不能适应 ，这些都是引起夏季感冒发生的因素，值得我们的留意。

　　看来，人们在夏季加强身体锻炼，注意饮食调节，不贪冷纳凉，是预防感冒的关键。夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别的疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈，但应注意多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大。再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量的体液。另外，睡眠对防治夏季感冒也颇有帮助。实践证明，当人睡眠减少，劳累过度，寒冷刺激时体内“胞壁酸”大大减少，抵抗力随之下降，病菌、病毒等病源微生物便乘虚而入，诱发疾病，感冒即是这类疾病之一，如果能保持充足的睡眠，体内的“胞壁酸”也会恢复正常，人体的抗病力也随之加强。所以，夏季感冒应多喝水、多睡觉。

　　杨主任说，对于一些特殊人群要有特殊的治疗。比如，孕妇、产妇发生感冒以后，可以吃药吗?可以吃什么药?　有的孕妇发生感冒、发烧、腹泻等疾病时，坚持认为怀孕期间不能服药，强忍硬扛。事实上，有些药物(如青霉素、头孢类抗生素)对胎儿无害;有些疾病必须吃药，否则会危害母体健康，而且也会影响胎儿的生长发育。

　　但吃药前要咨询医生，医生可以根据用药的种类(性质)、胚胎发育的状况、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析，供孕妇及家属参考。

　　产妇产后24小时到产后10天，是新妈妈们最容易发烧的时期，一般来说，新妈妈在分娩之后的1—2天可能有体温升高的情况，如果没有超过37.5度，不需要担心，睡一觉也许就没问题了，超过37.5度，就需要看医生了，及时用青霉素治疗，体温也会很快随之下降。