徐州东方人民医院的心理专家魏贤玉日前在徐州开展了青少年心理讲座,魏主任与青少年及家长面对面交流,并有针对性地回答了家长在教育孩子的过程中遇到的问题,受到了孩子及家长的普遍欢迎。
魏贤玉主任首先针对家长关注的青少年网瘾问题做了专题解析,魏主任认为,青少年网瘾的形成在很大程度上归结于家长过分干涉。魏主任说,现在很多家长为了让孩子好好学习,将家中的电脑进行全面控制,殊不知,这在很大程度上激起了孩子的好奇心及叛逆心理。孩子为了满足自己的好奇心,便会选择去网吧上网、玩游戏,在同伴的喝彩声中对电脑游戏越来越痴迷。
在讲座现场,家长们提问积极,“孩子平时数学成绩还不错,但是只要一到正式的考试,心情就非常紧张,成绩总是很不理想。这种情况应该怎么办?”很多家长都反映自己的孩子在考试前容易出现“焦虑症”,并且家长们表示,在考试前自己的心情也非常紧张。“考前焦虑症现在确实是普遍存在的心理问题,不但考生有,甚至某些家长在考试前也会出现头痛、心慌的现象”魏主任说,这样不但会直接感染学生,而且还会使他们在考试中出现失误现象。“家长们必须首先保证自己情绪稳定,注意用自己积极乐观的心态去冲淡孩子心中的紧张不安。比如说,不要整天把考试挂在嘴边,更不要用‘要为父母争口气’等言语刺激孩子。对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度,尽量保持生活规律不发生什么变化。要引导孩子目标定位实际,并寻找孩子的闪光点,增加孩子的自信。
魏主任特别指出,青少年的心理问题,尤其需要家长的关注。首先,家长要端正对考试的认识,要明白考试不是评价孩子的唯一标准,要注意寻找孩子的兴趣点,注意引导;其次是家长应该坐下来就孩子的情况进行沟通,分析哪些是孩子的优势,哪些是孩子的薄弱环节,以便采取针对性措施,不要把自己的思想强制性灌输给孩子;另外,要提高孩子自我评价的能力,制定适合孩子的考试目标。如果孩子对自己的评价过高,期望值过高,定的目标很难达到,孩子就很容易出现心理问题,如果期望值过低,又会造成孩子的潜力不能得到充分发挥。
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