全程导医网 徐州儿童医院/儿科频道：脊柱疾病正呈现逐年增多并逐渐年轻化的趋势，小学生读书写字姿势不好、书包过重、趴着睡觉等原因，是造成小学生脊柱侧弯的重要原因。家长每年用一分钟，自己给孩子做个脊柱侧弯的筛查：看看孩子双肩是否一样高、看看孩子弯腰后的背部、腰部是否有一侧隆起，如果有以上现象，建议尽快带孩子找脊柱专科医生做进一步检查。
不良习惯易导致儿童“脊柱侧弯”
不正确的写字姿势、低头玩手机、长时间面对电脑、乘车打瞌睡、枕头高度不适合，诸如此类的坏习惯都会给脊椎长时间施加压力。久而久之，脊椎“不堪重负”，就容易出现关节错位、引起症状。
青少年脊柱侧弯一旦形成，病情会随着孩子的生长发育逐年加重。侧弯在40度以内的，可视病情轻重通过手法脊柱关节调整、穿矫形背心、佩戴定制的矫形器等方法进行保守治疗。但如果侧弯超过40度，且呈逐年加重的话，只能选择昂贵、高风险的手术治疗了。
曾经有一位家长发现她12岁的儿子两个肩不一样高，经检查发现孩子的脊柱已经明显侧弯，医生建议给孩子戴上矫正护具并坚持每周用手法复位及理疗，才能避免脊柱侧弯继续加重，但家长却以会影响孩子学习拒绝治疗。8个月后再复查，脊椎侧弯明显加重，已经到了必须经过手术矫正的程度。听到这个结果，这名家长流着眼泪说：“早知如此，就算让他休学也该及时治疗”。最终这位家长花了20多万元做了手术，孩子的脊椎被用两根钢筋、二十几颗钢钉固定住，背上留下一尺多长的疤痕。
一分钟给孩子查查脊柱侧弯
在美国、欧美、香港、台湾等地区学校的体检都有脊柱侧弯筛查这个项目，而目前在中国几乎没有。家长每年可花一分钟的时间，用简单的“六步筛查法”帮自己孩子检查脊柱吧。
首先让孩子穿紧身单层上衣或脱掉上衣，光脚自然站立，家长站在孩子背后观察：
第一步：看孩子的两肩是否等高;
第二步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有没有一侧肩胛骨向后凸起;
第三步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高，接着让孩子弯腰，双手自然下垂;
第四步：触摸并对比孩子的双侧背部是否有隆起、是否对称;
第五步：触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起、是否对称;
第六步：用中指和食指夹着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线。
这六步中只要有一步发现异常，都应尽快带孩子到医院脊柱专科检查，拍摄X光片进一步确诊，一旦确诊就应该及时、系统地治疗，以免耽搁病情。
同时，家长和孩子都应该有健康的生活方式比如要养成好的睡眠习惯，不要趴着睡，选择合适的枕头;不要长时间保持同一个姿势，一小时左右就要站起来活动活动，伸伸懒腰，顺便倒杯水喝……做好疾病预防工作。
推荐专家：徐州儿童医院 骨科主任医师 史迎春
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