应该如何帮助绝望的人

    第一，观察。要注意身边的朋友出现的厌世情绪失常行为，比如喜怒无常、某些饮食、睡眠发生的改变，突然丢弃所拥有的物品、明显的自伤行为，“无意中”服药过量等。

　　第二，注重方法。对于情绪沮丧、孤僻的人，这时候要给予他更多的耐心，听他说话，鼓励他出门走走。而对于已经显现出自杀迹象的人，不要犹豫，赶紧送他找心理医生或者寻求更多的医护帮助，挽救生命是最急迫的事情。

　　第三，日常生活中，多看看心理学方面的书籍，保持平稳心态，懂得在合适的时候，帮助身边的人寻求来自心理医生的帮助。