开奶前别给婴儿喂食饮料 每天哺乳8-10次妈妈奶水更充足

　　全程导医网 妇幼保健常识：母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，金水银水换不来妈妈的奶水! 世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。虽然母乳喂养是哺乳动物的本能，但对于新妈妈来说，仍然是一门功课。
        母乳的五大好处
        母乳的好处我们在很多育儿书上都可以看到，母乳会自动浓缩抗体，在宝宝身体内存活七八年之久。
　　徐州市妇幼保健所副主任医师杨玉玲介绍，婴幼儿至少纯母乳喂养6个月，在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上。如果所有妇女能在产后第一个小时内开始母乳哺喂新生婴儿,每年可拯救100万新生儿的生命。
　　对于婴幼儿，母乳喂养有五大好处：易消化和吸收，含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育;含有独特抗体，预防宝宝呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病的发生;减少儿童期肥胖的发生;有利于母子之间的感情交流、宝宝的情感发育;促进口腔发育，预防牙齿咬合不正。
　　对于母亲，母乳喂养有助于建立亲子关系，可推迟再次怀孕，帮助子宫收缩，减少阴道出血，预防产后出血，减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险，保护母亲健康，消耗母亲多余脂肪，促进体形恢复，促使乳房丰满。
　　对于家庭，母乳喂养经济、方便、温度适宜，减少污染的机会。
　　对于社会，母乳喂养的孩子不易患病，身体素质好，有利于提高全民身体素质。母亲与婴儿依恋更多，有助于家庭和睦，社会安定。
        母乳的类型：
        说起母乳的好处，晓雨妈咪感慨地说：“女儿晓雨是个很幸运的孩子，因为在她出生后两个小时就吃到了初乳，而且这一吃就是11个月零3天，如果不是工作的原因，我肯定会坚持喂养到1岁才断奶。”
        杨玉玲主任介绍，母乳分三种，初乳、过渡乳及成熟乳。其中，初乳里有各种免疫因子，蛋白质含量高，色黄。过渡乳(4-10天)是指初乳向成熟乳的过渡。脂肪含量高、量多的是成熟乳。
        初乳如金
        秀容是名准妈妈，关于母婴方面的书看了不少，可是关于母乳的部分却与家里的长辈发生了分歧。他们认为分娩后最初分泌的乳汁是“脏”的，要挤掉……据了解，有的新妈妈由于不懂，看到自己分泌的初乳呈黄色，以为“不干净”就扔掉了。
        杨玉玲主任指出，初乳不脏而且很重要。它含有丰富的抗体，保护婴儿，防止感染和过敏。所含的白细胞可以抵抗细菌和病毒的感染。还可以促进胎便的排出减轻黄疸，帮助肠道成熟，防止过敏及乳糖不耐受，减轻感染的严重性，预防眼病。
　　促进母乳成功喂养的方法
　　很多新妈妈都知道母乳好，但总是瞻前顾后，怕自己奶水不够，怕母乳喂养会导致胸部下垂，怕孩子断奶不习惯诸如此类的问题……杨玉玲主任提出7个喂养原则为新妈妈支招：
　　1.树立母乳喂养的信心。从生理的角度来讲，只要能怀孕就能够哺乳，真正不能母乳喂养的女性很少，产后妈妈的乳房就像生产乳汁的工厂，只要宝宝给予足够的吮吸刺激，不论母亲的年龄如何，母亲的乳房形状如何，大小如何，都不影响制造充足的乳汁。在生命的最初6个月，应对婴儿进行母乳喂养，以实现最佳生长、发育和健康。之后，添加营养丰富的补充食物，继续母乳喂养至两岁或两岁以上。
　　2.了解母乳制造和分泌机制。当女性怀孕后，体内的激素便开始动工，促使腺体组织增生，分泌乳汁，待宝宝出生后，便能喝到源源不绝的奶水。而刚出生的新生儿，只要趴在妈妈的乳房上，身体便很自然地就会出现寻乳反射，会主动去寻找乳头的位置。当宝宝吸吮乳头时，会刺激乳头上特殊的神经接收器，将讯息传达到脑下垂体，促使分泌两种激素——泌乳激素及催产素，并帮助母体分泌充沛的乳汁。
　　身体机制除了在乳汁分泌之外，还会有喷乳反射，帮助宝宝顺利喝到奶水。而诱发喷乳反射的机转，就是靠“催产素”来帮的忙。
　　3.早接触、早吮吸、早开奶。宝宝出生30分钟内，剪断脐带，擦净全身，医生帮助宝宝裸替趴在母亲的胸前吸吮乳头。早吸吮可促进下丘脑释放催产素，刺激子宫收缩，减少产后出血。早吸吮可强化婴儿的吮吸能力，因为新生儿分娩后20-50分钟处于兴奋期，觅食反射最强，是强化吮吸的好机会。同时促进妈妈体内泌乳素的分泌，促进乳汁的产生。
　　4.按需哺乳，母婴同室。当孩子饿了或乳房胀了就应该喂哺，喂奶的次数和时间不受限制。母婴24小时在一起，每天分开的时间不超过1小时。有利于妈妈按需哺乳和观察、护理婴儿，并可保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母子感情。宝宝吮吸的次数越多，乳汁就产生的越多，产生的越快。
　　5.保证乳汁充足。有些妈妈会问，如何判断乳汁是否充足呢?杨玉玲主任指出，新生儿满月时体重增长600g以上，每天小便6次以上;妈妈每天哺乳8-10次;两次喂奶之间，婴儿感到满足安静;通过观察婴儿神情可发现眼睛亮，反应灵敏。妈妈奶量充足时，婴儿吸奶时可听到吞咽声，有下奶感。值得注意的是，婴儿1-3个月期间平均每月增长700-900克，4-6个月平均每月增长400-600克。
　　6.开奶前不给婴儿喂任何食物或饮料，易导致婴儿对母乳需求少。
　　7.不要给吃母乳的婴儿食用奶瓶、奶嘴。由于奶头较长，易吮吸而又省力，更容易得到乳汁，习惯后，有些婴儿会拒绝吮吸母亲的乳头，影响母乳喂养。