炎炎夏日，孕妇由于妊娠的需要，机体代谢率增大，容易疲劳;同时，炎热的气候使人们食欲下降，营养物质摄入减少;而夏季出汗多，人体的电解质和能量代谢就容易出现紊乱，影响脑神经的活动，产生昏昏欲睡的感觉。孕妇身体的代谢加快，皮肤的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。
准妈妈们在夏季切不可贪凉
徐州市妇幼保健内科专家崔伟介绍夏季如何保健。夏天减少外出，避免阳光直射，必需出门时应带遮阳帽。 保证午间休息时间。孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。轻型感冒一般来说不需特殊治疗，只要注意休息，多喝水可很快自愈。但是感冒较重，孕妇可出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症状，若服用阿司匹林等消炎镇痛药物可引起胎儿骨骼、血管、肾脏畸形，还可使孕期延长，新生儿体重减轻等，同时许多抗生素亦对胎儿有害。
妊娠期女性应预防牙病，如果患有牙周炎等牙科疾病的孕妇，需及时治疗，保护母婴健康安全
崔主任说，很多女性怀孕后，会出现牙疼、牙龈出血等情况，甚至妨碍饮食，这是妊娠牙龈炎作祟。这是因为孕妇内分泌发生变化，影响到牙科健康。孕期患有牙科疾病，对母亲和胎儿都有潜在的危害，所以一般建议女性孕前就治疗好原有的牙科疾病，避免孕后复发。除了孕期检查，女性孕期也应注意牙科卫生，预防口腔病炎症发生。
妊娠期间是牙病易发时期，孕妇由于内分泌及生活饮食习惯改变而容易患许多口腔及牙龈病变，此时不仅不易治疗，还会影响孕妇及胎儿的健康。因此，为迎接健康可爱的小宝宝，准妈妈们应注意保护牙齿，防治牙病。
口腔检查是孕前健康检查的必查项目之一，女性孕前应到正规医院进行全面的口腔检查。如果有龋坏的牙齿、牙周病等，要及时清洁和治疗。如果有不能保留的牙齿，及时清除残根、残冠，以及反复发炎的阻生牙，并重新进行修复、修复缺失牙等。
1、坚持早晚有效刷牙，饭后漱口。孕早期刷牙，孕妇常伴有恶心呕吐的感觉。可以选择孕妇专有牙膏，刷牙时轻柔缓慢，一般可以较有效预防呕吐。一定不能因为怕吐就减少刷牙次数，或者刷牙不彻底，以免引起牙周炎等牙科疾病。
2、孕妇在妊娠期得了口腔局部敏感，如口腔溃疡等，刷牙时要选用刷头小的保健牙刷。
3、选择含氟牙膏，更好预防牙病。
4、注意平衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物。
5、妊娠期治疗牙齿病时间要科学，如治龋病和牙周炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4～6个月时。
正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。正常生理状态下，早晨略低，下午略高，运动或进食后体温稍高，老人的体温略低，妇女在月经期及怀孕期体温略高。人体产生的热量和散发的热量相等时，体温保持不变。受到感冒病原体侵犯，体温调节机能紊乱，产热过多或者散热太少，体温就升高了，表现为发烧。
怀孕期间发烧，对胎儿会不会有影响?徐州市妇幼保健院崔伟说，高烧孕妇心跳加快，连带胎儿的心跳也加快，会对胎儿造成不利影响。高烧还可刺激子宫，引起子宫收缩，引发早产或流产，也可能使胎儿死亡。应视孕妇的具体情况，比如感冒症状、体质、孕龄、所处环境等，具体分析和处理。如果孕妇伴有合并症，像心脏病、肺气肿等，感冒发烧会使原有病情加重。要求家属和医护人员给予孕妇更多的关心，尽早采取措施治疗。
对于有轻微的感冒症状却没有发烧的孕妇，应注意多休息、多喝开水、物理降温(擦拭身子)、开窗通风、增加维生素的摄入，尽量利用自身的抵抗力恢复健康。
本期专家：崔伟，男，徐州妇幼保健院急诊科负责人，主任医师 助理研究员，1985年毕业于徐州医学院医疗系医疗专业，曾在上海医科大学中山医院及上海第二医科大学仁济医院心内科进修学习。近年来致力于妊娠合并内科疾病的诊断及治疗工作，积累了丰富的临床经验。主持完成了徐州市科技局科研课题两项，在《中华康复与理疗杂志》、《中国中西医结合杂志》等医学期刊上发表论文七篇。
专业特长：长期从事心血管病、糖尿病等慢性疾病的临床及科研工作。
坐诊时间：每周一上午
咨询电话：0516——85707122;83907077
