1)普及科技卫生知识，掌握受孕道理。
2)有病早治，预防为先。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。
3)减少手术，重视第一胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。
4)注意饮食平衡。
5)不要过度疲劳。
6)男性不要过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
7)心情开朗，减少精神紧张。盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
8)注意自我保护，减少不孕的发生。对于从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。
9)孕育种子，应知晓聚精之道。节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。
10)男性避免过频的热水浴，过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。
