天热，出汗多，一出汗就光想洗澡，洗完后能凉快很多。有些爱干净的人甚至认为可以一天不吃饭，但是不能一天不洗澡。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。
“夏季，宝宝皮肤汗腺中排出的污垢需要及时清除。”专家说，由于儿童的皮肤细嫩，夏季易受病毒、细菌的侵袭，引起局部皮肤发红、发炎、生痱子，而预防宝宝皮肤病的主要方法就是保持皮肤清洁，勤洗澡。
“婴儿皮肤表层的角质很柔软，所以为新生宝宝洗澡时，一定要轻轻地抹。”专家说，先要仔细清洗臀部，小屁屁的周围、两腿间的皱褶处、大小便排便通道口，都要用温湿的棉花球蘸些润肤露轻拭轻抹，然后再洗脸、洗头、洗身体，而腋窝下、肘弯、手指缝、肚脐眼、腿弯、脚趾缝等地方，都是清洗的重点，洗干净后，用干毛巾擦干宝宝。
“有条件的话，早晨起床后、午睡后、晚上临睡前，每天可以给孩子沐浴3次，每次10分钟左右。”专家说，这种有规律的清洁的生活习惯，对孩子的健康成长和今后耐心的培养、意志力的养成来说，都是有重要作用的。
