全程导医网 徐州就医信息：腰背疼痛，大多数的人都以为是劳累所致。殊不知，长期出现这种症状可能是患上了脊柱关节炎。徐州市中心医院风湿免疫科主任医师李美荣介绍，与其他关节病不同，此病尤其“青睐”15—20岁的青少年。如果不及时有效治疗将造成关节强直、脊柱畸形等。
脊柱关节炎是什么?
脊柱关节炎是一组慢性炎症性风湿性疾病，具有特定的病理生理、临床、放射学和遗传特征，炎性腰背痛伴或不伴外周关节炎，加之一定特征的关节外表现是这类疾病特有的症状和体征。这一类疾病包括：强直性脊柱炎、反应性关节炎、银屑病关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节炎和幼年慢性关节炎。除银屑病关节炎发病无性别差异外，其他几种疾病男性均多于女性。
在临床上脊柱关节炎患者出现了慢性背痛，这是患者最早的症状，在临床上具有一定的隐秘性，常常持续发生在3个月以上，晨起腰背僵硬并且患者在休息后会加重，在运动后减轻，并且在临床上出现了关节僵硬、髋部或是关节疼痛的症状，这些在临床上常常被患者忽视。并且可以伴发眼病(虹睫炎)、腊肠指(趾)等。
如何防治脊柱关节炎?
1、坚持经常锻炼
坚持经常锻炼目的是保持关节功能，预防残疾。通过活动肢体，锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。不宜剧烈运动，避免跳跃运动。做体操、游泳都是非常好的锻炼方式。同时可以使用较低的枕头睡眠。禁止吸烟。
2、保持精神愉快
疾病的发生与人的精神状态有密切的关系，因此，避免情绪过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康。
3、避免肠道及泌尿道感染。
支持专家：徐州市中心医院风湿科主任医师 李美荣
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