全程导医网 徐州就医信息：“孩子成绩能排到年级前二三十名，但总是没自信，担心自己考试考不好，现在哭闹着不愿参加中考。”昨日上午，忧心忡忡的王女士给晚报打来电话，希望能找到心理医生开出良方，让女儿有勇气接受中考这一挑战。
家长：女儿考试时双手直打哆嗦
王女士的女儿从小成绩就很优秀，上到初中仍然是个优等生，排名在年级20多名，在全市也能排到前100名，一直是父母的骄傲。但这个孩子从小对自己要求就很高，每次考试都很紧张，小学时老师就找过王女士，跟她说不要给孩子施加过多压力。
“其实我们没有对孩子提出过高的要求，经常对她说只要你努力就行了。但她自尊心特别强，会自我施压。”王女士说，女儿上到初二以后，每次考试都有哭闹的情形。上次月考甚至都不愿参加了，一个劲哭着问：“为什么要考试?为什么要排名?万一我考砸了别人瞧不起我怎么办?非得让我去考的话，我就交白卷!”王女士安慰她说：“只要你去考就行，哪怕考三分五分我们都不会怪你，但交白卷就是你的不对了。”
女儿后来还是参加了月考，但在考场双手一直在哆嗦，最后考了年级50多名，拿到卷子就哭：“这些题目我是会的呀，怎么考试的时候就做不出来呢?”王女士劝她考试时一定要放松，就像平时做作业一样，但她说没法放松，放松不了。
因为这次考试的打击，女儿哭闹着说连中考都不愿参加了，脾气也变得更加急躁。
王女士没办法，打算找老师给女儿做工作，女儿更是抗拒：“你不准找老师，否则你会后悔的!”王女士悄悄找到老师，让他班会上说说这事，但也没有效果。
王女士焦急而又无奈，距离中考越来越近了，她不知道该如何劝慰和开导女儿。
心理专家：
找老师做工作，家长不要叨唠
“这是典型的考前焦虑。”徐州市东方医院心理一科魏主任分析说，像王女士女儿这样的孩子，一般都是自我要求进步，成长一直很顺利，自尊心和虚荣心都很强，需要别人的关注和赞美，害怕挫折，遇到挫折就想逃避，不能克服困难。如果有一次考试成绩不理想，对她来说就是一个沉重的打击，会产生考前焦虑，逃避心理是其产生的一种防御机制。
在这种情况下，王女士该怎么办呢?魏主任建议说，这个时候孩子对家长的开导产生了抗拒心理，家长只能“暗地”使劲，观察孩子有什么表现，但不要再叨唠，更不要再提考试紧张的事，照顾好生活即可。可以找孩子喜欢的老师，让他以关心的形式开导孩子，当然不能暴露这是家长的意思。主要是让孩子明白，考试只是一次检测，检测的结果代表努力的方向，不要与同学攀比，偶尔一次考得不理想也是正常的。老师给孩子做工作，效果要比家长好得多。孩子希望老师关心，但又怕丢面子。
另外，王女士也可以找女儿要好的同学，让同学多陪女儿玩，多说些鼓励孩子的话。考试前还可以吃一些抗焦虑的药，还是有效果的。
“对待这种经常自我加压的孩子，在出现考试焦虑之前，就要采取一些措施。”魏主任说，这类孩子如果成绩好了，表扬也不要太多，万一考砸了，也不能批评，要找原因，多鼓励，尊重孩子的感受。孩子要是骄傲了，就找个小错提醒一下，防止他“翘尾巴”。
徐州导医热线：0516-85707122
