全程导医网 徐州就医信息：在邳州一所高中就读的小刘，从高考结束至今，就没有再出过门。胆怯、焦虑等情绪困扰着他，他说“一出门，就有人对自己指指点点。”家人将他送到医院，他被诊断出焦虑症，并有一定的病理性转化，出现了精神分裂的前期症状。
小王则来自丰县。昨天早上，她在对过了媒体上公布的高考答案之后，在床上躺了一天，不吃不喝。家人心急如焚，求助电话打到了东方医院心理一科。心理一科主任魏贤玉说，这已经是当天他接到的第5个咨询电话了。
■求助一：不愿出门，总觉得“有人对自己指指点点”
小刘已经2天没有出门了。同学上门约他出去玩，他也没有一点兴趣。
就读于邳州的一所普通高中，小刘平时的成绩一直很好。作为学校里重点关注的“尖子生”，老师都说小刘考上名牌大学应该没问题。听到老师这样说，小刘的家人都很兴奋，平日里和邻居聊天时，总喜欢说说孩子的成绩。
高考结束当天，小刘的家人就发现他有些不对劲。从考场回到家里，小刘就闷闷不乐。家人问他考得怎么样，他只说了一句“还行”，就再也不愿意多说了。
同学来到家里，约他一起去邳州市区玩，他说没有兴趣。“我不想出门，一出门就有人对我指指点点。我的脑子好像被抽空了一样，有点空白。”
连续两天不愿出门，吃饭也没啥胃口，简单吃点饭就回到自己房间里，小刘的异常表现让家人担心起来。大家都劝小刘和同学一起去外地转转，放松一下，小刘也不愿意去。
昨天上午，小刘被家人带到东方医院心理一科主任魏贤玉给小刘做了系统的检查。结果显示，小刘出现了一定的焦虑症状，更严重的是，这种焦虑症状还出现了向病理性转化的趋势，小刘已经有了一点精神分裂的早期症状。
小刘已经在东方医院住下来。接下来，他将在这里接受系统的心理疏导和治疗。
魏贤玉说，以小刘现在的症状，外出旅游放松已经明显不合适了。
■求助二：对过答案后，她不吃不喝在床上躺了一天
对于接下来的这个求助，魏贤玉的建议是，让她还是在家人或者同学的陪同下，外出旅游好好散散心。
小王来自丰县。昨天下午4点多，她的爸爸王先生电话打到了东方医院心理科，语气很着急：“我这女儿对过答案以后，就躺在床上不起来，一天没吃东西了。”
和小刘一样，小王平时的成绩也不错。这次高考，小王说自己发挥得还不错，考完后也挺开心。
昨天上午，高考答案公布。小王对照着答案看过一遍，原本挺开心的情绪，很快低落下来。
对过高考答案之后，小王就不吃不喝，一直在床上躺着。家人问她，她只说，这次考试可能考砸了，成绩出来之后，她会很没面子的。无论家人怎么安慰她，小王就是走不出这个情绪，而且愈加烦躁。
到了下午4点，看着女儿只顾玩手机，也不愿意和别人多说话，王先生急了，“不就是场考试吗?至于搞成这个样子吗?”束手无策，王先生打电话找心理专家求助。
根据王先生的讲述，魏贤玉认为小王的表现只是短暂的情绪变化，对照答案后感觉成绩和此前的预期有落差，心理暂时转不过弯来。
针对小王的表现，魏贤玉的建议是，让老师或者关系比较密切的同学过来，和孩子聊聊天，或者是家人带着外出旅游，去散散心，孩子的情绪平复了，应该就没啥事了。也许等成绩公布了，孩子的成绩没她想象的那么差。即使成绩真不理想，孩子到时候应该也能比较平静地接受了。
专家：考后逐渐放松，让身体机能调整到平时状态
包括王先生的电话在内，昨天一天，东方医院心理一科主任魏贤玉共接到5个类似求助电话。
一位母亲打来电话，说自家孩子已经与几位同学通宵“狂欢”，接下来还相约要进行“狂欢周”。儿子刚刚结束了紧张的高考，这位母亲说，自己劝阻不是，不劝阻又不放心。
高考后的两周是心理问题高发期，高考前，学校、家长、社会各方都在为高考做准备，虽然紧张，但是有序。反而高考结束后，在等待出成绩、等待录取通知书的这段时间，备感“煎熬”，这些也容易引发心理问题。该如何应对呢?
魏贤玉说，考生最忌讳的就是过度紧张后突然极度放松，通过喝酒、上网打游戏等方式宣泄压力不可取。考生包括高考、中考生在内，应在考后逐渐放松，适当早睡，增加睡眠，同时进行一些运动，让身体机能逐渐调整到平时状态。多年的学习，考生们早已养成了一定的生活习惯，短期内突然改变，很容易对身体造成伤害。
对于家长来说，要适度引导，让孩子出门游玩散心、爬山、游泳都是不错的选择。面对考后焦虑，家长可以多鼓励孩子参与正规的团体活动，或者组织家庭温馨之旅，或者让孩子在家里学一些技能，比如做饭、打扫卫生等，既能填充孩子的空余时间，又可以释放压抑。
魏贤玉说，高考结束后，很多家长安排孩子去打点短期工，效果非常好。既让孩子不会因过度放松出现情绪上的过度落差，还可以让孩子认识到工作的艰辛，为以后的大学生活奠定良好的心理准备。
