被爱情焦虑症缠上了怎么办?

2012-09-05 15:33
摘要:
别让爱情焦虑症缠上你!如果有,赶快从中抽离出来,别因此而让你们的未来摇摇欲坠……徐州健康热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州心理频道忙碌的生活会让爱情变得淡而无味,越来越没有激情,不知不觉,你会觉的对他的耐心和信心也随之一点点消失殆尽。要小心了,别让爱情焦虑症缠上你!如果有,赶快从中抽离出来,别因此而让你们的未来摇摇欲坠,幸福生活需要积极元气创造激情。怎样去克服焦虑症?爱情焦虑症有哪些呢?下面我们跟徐州东方医院心理专家田玉湘一起了解:

  ①因为对方忙,想见面却拼命忍住。

  总是顾虑到对方忙,故意克制自己想见面的冲动。不知不觉就积压了很多压力,使自己身心俱疲。最好是找朋友发牢骚,在自己无法承受重压的时候,全部吐出来才是最快的解决办法。

  ②打算给喜欢的人发短信,却无论如何也按不下发送键。

  在恋爱中不顾一切全速奔跑的人,又有突然梦醒冷静下来的瞬间。对方给你回的短信还不及你发的三分之一,是否有时觉得自己很不值,有种很想哭的冲动。这个时候你可以试着不给对方发信息,试探性的在两个人之间拉开距离,突然间等不到你的短信,对方可能会主动联系你哦,正所谓柳暗花明又一村。

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