想成功减重，要学会制造能量缺口。吃动平衡，就是摄入的能量要和消耗的能量相当，这样体重才能保持稳定。...

长期坚持练习八段锦可以疏通全身气血运行，改善老年人常见的颈、腰、腿、手臂等关节疼痛、手足麻木、行走步态不稳及老年综合征。...

治疗骨质疏松症需要综合补充钙和维生素D，并在医生指导下联合使用抗骨质疏松药物，才能更有效地增加骨密度。...

五项趣味盎然的项目——趣味保龄球、丢沙包、赶鸡入笼、趣味投球、烦恼甩甩甩，吸引了全体女职工的积极参与。现场气氛热烈，欢声笑语此起彼伏。...

徐州医科大学附属医院骨科运动医学科成功开展全内重建术，帮助十余位前交叉韧带损伤患者恢复健康。...

充分了解滑雪的风险并采取有效的防护措施，才能在享受滑雪带来的乐趣的同时，确保自身的安全。...

对于慢性肾脏病患者来说，坚持运动可以改善心肺功能，提升治疗效果，也能促进肾脏病患者的身体康复，益处多多!...

近日，江苏省健康教育协会公布了全省健康教育与健康促进特色项目遴选结果，徐州市中心医院运动医学科申报的《踝关节扭伤高风险⼈群健康素养提升与运动健康促进》获得立项。...

近日，徐州市医学会运动医疗专委会举办的第一届青年医师科普及病例比赛成功举办。...

此次国际访问，为徐医附院在运动障碍疾病诊疗国际医疗领域的交流与合作搭建了新平台，加深了双方团队的了解和友谊，也为未来持久的合作奠定了坚实的基础...