全程导医网 徐州心理频道 ：一 什么是焦虑症? 焦虑症是一种常见的心理障碍，又称焦虑性神经症，表现为在日常情况下的过度担忧和恐惧，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、...

人在面对未知的情况时会出现紧张、焦虑、害怕等情绪，这是正常的表现，要接纳这些情绪，研究表明焦虑水平和成绩是倒”U”型曲线关系，适度的焦虑反而有利于取得较好的成绩。...

重复经颅磁刺激技术(TMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑，改善脑内代谢及神经电生理活动，调节神经递质的释放，达到改善焦虑的目的。...

不论是考生还是家长，在中高考前和考试过程中都可能会出现心理状态的变化，随着考试时间的接近，我们可以记住调整情绪的三字诀“接、化、和”。...

随着时间的推进，中高考越来越近，考生们的心理压力也随之增加。心态好的考生可以把压力转化成动力，正常乃至超常发挥;但一些心理素质不太好的考生，可能会由于心态差、压力大，从而...

面对节后上班，我们需要从多个方面入手来缓解压力和不良情绪。通过调整心态、与同事沟通、制定合理的工作计划、寻找自己的工作兴趣和热情以及保持良好的生活习惯等...

目前随着包括颈部可视化在内的敏感成像技术的广泛使用，大量甲状腺结节出现，甲状腺结节发病率日益升高并引发了很多患者的焦虑。...

睡眠是维持人体健康不可或缺的关键环节，也是生物节律。良好的睡眠可以保证大脑的正常运转，提高生活、工作效率，舒缓自身情绪，增强人体抵抗力，降低患病风险。...

邵海艳老师围绕中老年抑郁，焦虑情绪问题展开，邵老师不仅用生动的案例说明了什么是“假性失眠”，还详细地给出对于失眠如何进行自我认知干预、自我行为干预的方法。...

焦虑症的表现具有持久性的焦虑，紧张不安和内神经紊乱脑功能失调等诸多症状，焦虑症的表现还常常会引起运动性不安和躯体上的不适感。...