人格障碍(Personality Disorder)是指人格特征明显偏离正常，并具有稳定和适应不良的性质，同时伴有自我和人际功能的损害，这种损害不符合个人发展阶段和社会文化环境。...

体重数字不是自我价值的量尺。当你在练习健康管理时，本质上是在进行一场温柔的自我对话——那些为照顾自己身体所做的微小努力，本身就是对抗抑郁的英勇证明。...

抗逆力是指个体在面对压力、挑战、失败或创伤时，能够适应、恢复并从中成长的能力。这种能力既有与生俱来的自然属性，也可通过个体后天的学习和练习获得。...

要调整心态，用积极正能量的思维去看待问题，学会接受自己的不完美，不要过于苛刻自己，困难时学会换位思考，就会发现新的解决途径。...

此次科普比赛的举办，为广大医护技人员科普能力的展示与交流提供了一个良好的平台，有力地推动健康科学知识的普及和提升公众健康素养。...

庆祝第七个中国医师节，徐州市东方人民医院将于2024年8月16日下午在门诊大厅内开展义诊活动。 ...

组织左晓伟主任医师、王佳佳主任医师、付丹副主任医师和张停停、邵海艳、刘媛等心理咨询师、治疗师等成立了一支为女职工心理健康服务的志愿者团队。...

首先得培养科学、合理的生活方式。睡前适当做些放松拉伸，远离手机、电脑、电视，养成健康的入睡习惯，改善睡眠的环境，保持良好的心态，不要过度关注睡眠。...

抑郁症是一类以显著而持久的抑郁症状群为主要临床特征的心境障碍，包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失、精力缺乏、精神运动性迟滞或激越以及注意力不集中......

面对节后上班，我们需要从多个方面入手来缓解压力和不良情绪。通过调整心态、与同事沟通、制定合理的工作计划、寻找自己的工作兴趣和热情以及保持良好的生活习惯等...