全程导医网 徐州仁慈医院/创伤频道：(通讯员 王伟) 秋乏可能是细胞缺氧惹的祸，徐州仁慈老年病医院专家：如果长时间出现昏昏欲睡的倦怠状态，可根据情况选择给血液“吸足氧”。
“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月”，曾经俗语，现在却成了“特困户”们的口头禅。其实，每天昏沉、疲乏、睡眠质量差并非是单纯天气变化的原因，还有可能是缺氧。
每天睡不醒，啥病?
刚一落座，尚未开口，孙先生便连续打了三个哈欠。
今年47岁的孙先生，从事财务管理工作，平日工作量不算太大，也没有特别需要劳累的地方。“我这连续小半个月了，特别困，每天晚上不到9点就睡，一直能睡到早上7点。可起来还是觉得浑身没劲、脑袋发沉、一整天效率都不高。”起初孙先生将疲劳原因归咎为秋乏。“前天，我在朋友圈看了个文章，说犯困可能是大病的征兆。”趁着周六休息，觉得不能再拖下去的孙先生，赶忙到家附近的徐州仁慈老年病医院(市财贸职工医院)就诊。
仔细听完孙先生描述，并耐心询问日常症状后，凭借丰富经验，接诊的中医综合治疗中心专家、疼痛康复科主任范后宝给出了判断———缺氧，这都是细胞缺氧惹的祸。
缺氧表现分为三个层次
人体的新陈代谢必须有充足氧的参与才能够完成。
缺氧表现分为三个层次：一，轻度缺氧，表现为注意力不集中、易走神、犯困、经常无故出虚汗;二、中度缺氧，表现为稍加运动就大喘不止、食欲不佳、肠胃不好、容易疲倦、经常失眠、头晕眼花、健忘、早起后感到腰酸背疼等;三、重度缺氧，表现为平时感到胸闷、气短、心慌，活动时加剧，心脏常不舒服，会突然心慌，记忆力减退。
范主任介绍，“普通的吸氧却解决不了这些问题。如果不遵医嘱盲目无限制吸氧，高浓度‘氧疗’可出现并发症，这时反而抑制呼吸，发生氧中毒。”而徐州仁慈医院及徐州仁慈老年病医院(市财贸职工医院)引进的“三氧自体血回输”疗法，通过抽约100-150ml的血液，经三氧处理后回输，可有效激活患者自身的免疫系统，增加血红细胞的含氧量。
在范主任的建议下，孙先生接受治疗。一个疗程后，疲劳嗜睡症状得到极大缓解。他说：“以前总觉得输血挺害怕，真正体验后，才知道三氧自体血疗法究竟有多神奇。身边几个同事，看我做完后效果那么好，都要来呢。”
缺氧综合征会伤害脑细胞
据了解，中青年人睡眠时间一般在7个小时左右。如果长时间出现昏昏欲睡的倦怠状态，有可能是“脑缺氧”。 脑缺氧主要表现为思维迟钝、反应变慢、犯困 ，没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着，严重时会伴随多处所述的脑缺氧表现。一般大气中氧气的浓度约为21%，缺氧综合征最大的受害者是脑细胞，因为脑要消耗身体内氧气总含量的25%。
人体处在氧气浓度不足18%的环境下所并发的症状有以下体现：
氧气浓度16%： 脉搏加快、头痛恶心、反胃、集中力下降
氧气浓度12%： 浑身无力、目眩、反胃、体温上升
氧气浓度10%： 面色苍白、意识混乱、呕吐、皮肤发青
氧气浓度 8%： 昏睡
氧气浓度 6%： 痉挛、呼吸停止
徐州健康热线：0516-85707122
