全程导医网 徐矿总院频道：这个在朋友圈疯传的信息，读后触目惊心：一顿宵夜后，宁波23岁女孩肚子胀痛，只吐不拉，最后发现竟然是肠癌导致的……
据医生介绍，类似女孩的这种年轻肠癌患者，每年都要接诊好几例，这些年轻患者都嗜食“麻辣烫”、“烧烤”之类的刺激性食物，且八成左右的患者在早期没有特别的症状。
我市相关专家提醒：大肠癌早期发现很重要，90%是可以治愈的。
23岁女孩吃夜宵后只吐不泻
近日，家住宁波市鄞州区的23岁女孩小敏(化名)和几位朋友到饭店吃宵夜，席间朋友点了好多海鲜。小敏看到自己爱吃的海鲜，一上桌就忍不住狼吞虎咽地吃起来，直至肚子吃撑为止。
第二天一大早，小敏感到肚子胀痛，但想拉大便又拉不出来，过了两个小时后她便开始呕吐不止。小敏感觉不对劲，赶紧去医院，结果通过肠镜检查后医生发现，小敏的结肠內竟长了肿瘤!肠道已被完全梗阻，而且粘膜转移至卵巢。
听到医生的这一诊断，小敏当时就吓蒙了：“这好端端的怎么就得了结肠肿瘤?为何之前我自己一点感觉也没有?”经过接诊的医生详细解释，她才得知其实在这之前她的肠道早就响起了“警告”，只是当时自己并未引起重视。
肠癌早期有三大症状
徐矿总医院消化内科王金臣主任介绍说，肠癌是指大肠粘膜组织发生的恶性病变，包括结肠癌和直肠癌。肠癌早期发现九成可治愈，但是肠癌早期症状多不明显，发现后大多已经是中晚期，预后相当不理想，是我国常见的恶性肿瘤之一。
王金臣提醒肠癌早期有三大症状：1、便血：不少患者出现便血都会自以为是小小痔疮引起，不予重视，实际上直肠癌80%都会出现便血情况，严重的会出现粘血便，但因其普遍极易被患者忽视。2、黑便：近年来受排毒养颜风潮的影响，不少人滥用泻药从而引发结肠黑便病显著上升，实际上通俗解释就是结肠变黑了，该病伴有腺瘤样息肉和肠癌的比率可达22%-55%。3、腹泻：发生持续的大便习惯改变，包括突然便秘、腹泻或两者交替，以及大便次数明显增多等都是直肠癌部分症状的表现。
大肠癌早期发现，90%是可以治愈的。但到目前，能做到早期发现的患者只有20%左右。专家表示，大肠癌早期的这些症状和痔疮很相似，因此很多人不会意识到，到发现时，大部分患者已到了中晚期，这也是导致肠癌死亡率高的重要原因。
肠癌为什么越来越青睐年轻人
近年来，大肠癌的发病率逐年上升。数据显示，我国每5分钟就有1人死于大肠癌，绝大多数发现就是中晚期。更可怕的是，中国肠癌年轻化趋势特别明显。美国人肠癌平均发病年龄是69.8岁，但是中国人居然是48.3岁，年轻了20岁，我国结肠癌的发病率十年间翻了近一番，而30岁以下青年人患者比例占到了15%。
肠癌是一种比较典型的富贵病，跟我们的生活条件和饮食方式息息相关。王金臣介绍，年轻人患肠癌主要受遗传因素影响，环境因素次之。家族性结肠多发性腺瘤病、结肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤的人是结直肠癌的高危人群。而环境因素中最主要的因素就是饮食结构和生活习惯，经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、久坐不运动、有熬夜习惯的人患肠癌几率会大大增加。
六类高危人群与肠癌关系密切
王金臣指出，早期肠癌几乎没有症状，如果有症状出现，基本上要到第二期、甚至第三期以上，如果希望找到可以根治的原位癌或第一期癌症，想靠有无症状来决定要不要做筛检是绝对不可靠的。所以提醒以下高危人群，一定要定期筛查：
第一、有肠癌家族史的直系亲属。
第二、40岁以上有消化道症状，如便血、粘液便及腹痛者。
第三、有肠癌病史者。
第四、有盆腔放疗史者。
第五、有肠息肉家族史的直系亲属。
第六、有肠癌癌前病变者，如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病、血吸虫病患者。
对于这六类高危人群，王金臣建议，从40岁起，每3到5年，务必进行一次肠癌筛查。对于非高危人群，建议从50岁起每5到10年进行一次肠癌筛查。
预防大肠癌，这些饮食习惯要注意
1、重视有规律的生活习惯，控制体重。避免熬夜通宵，否则会影响大肠及时排出有毒的物质，造成癌症的高发。
2、减少脂肪类食物的摄入(包括动物油和植物油)，以及鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
3、增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。
4、多吃高纤维、粗纤维的食物，保持大便通畅。
5、戒烟限酒。
6、每天的食盐摄入低于5克。
7、少吃重口味和刺激性食物，少吃腌熏食物，不吃发霉食品。
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